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? ? 我們經(jīng)常會(huì)說(shuō)笑一笑十年少，每天都是嶄新的一天，開(kāi)心也是一天，煩惱也是一天，我們?yōu)楹尾婚_(kāi)心呢？在現(xiàn)實(shí)生活中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候我們無(wú)法控制自己的情緒，最凸顯的情緒就是暴躁和焦慮。特別是在一線(xiàn)工作的老師們，每天的工作壓力特別大，還要處理好自己與家庭之間的關(guān)系，有些時(shí)候真的無(wú)法調(diào)控好自己的情緒。

? ? 今天早上進(jìn)入辦公室的一瞬間，看到一位同事在責(zé)備孩子，因?yàn)樽鳂I(yè)問(wèn)題，同事也是情緒失控的喊著孩子，孩子當(dāng)時(shí)趴在桌子上頭也不抬，那一瞬間我特別憐惜孩子。那一幕讓我想起了昨晚晚上，我給孩子買(mǎi)了一個(gè)新衣服，滿(mǎn)心歡喜的讓孩子去試一試，可是孩子就是不試，那一瞬間我就覺(jué)得孩子怎么那么不懂事，壓抑一天的情緒，發(fā)泄在了孩子身上，孩子特別委屈的，滿(mǎn)眼淚花的喊著奶奶，同時(shí)下床去找奶奶睡了。她走后我很失落，內(nèi)心是深深的自責(zé)，我在責(zé)備自己為什么會(huì)把最壞的脾氣留給家人，我也在責(zé)備自己為什么我管理不好自己的情緒！我再次告訴自己，我要學(xué)會(huì)微笑！最近工作壓力挺大的，今天晚上孩子又沒(méi)有跟我睡，最近十幾天孩子奶奶從早到晚陪伴著她，和我這個(gè)媽媽鏈接的時(shí)間太短了。每天不到7:00離開(kāi)家，晚上回來(lái)的時(shí)候經(jīng)常都是7:00多了，一天的時(shí)間沒(méi)有陪伴她。現(xiàn)在其實(shí)還是特別懷念疫情時(shí)期每天都是找媽媽找媽媽的徐寶。我最近能做的就是每天晚上都保持著陪孩子一起學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)，很多時(shí)候抬眼望去已經(jīng)9:00多了。親愛(ài)的同仁們，你也累了吧？累了就聽(tīng)聽(tīng)歌，看一看搞笑的段子，讓自己保持輕松的狀態(tài)，迎接明天的太陽(yáng)。跟著我一起進(jìn)行資格感練習(xí)，我們一起說(shuō)：”我有資格發(fā)脾氣，我有資格微笑，我更有資格幸福?！币黄鸫舐曊f(shuō)3遍！有沒(méi)有覺(jué)得這也是一種釋放！親愛(ài)的同仁們，只有你幸福我們的孩子們才能真正的快樂(lè)！

? ? 在初二那年，我的班主任是一個(gè)男老師。那一年，是上學(xué)期間最不開(kāi)心的一年，為什么不開(kāi)心呢？因?yàn)橐患∈掠绊懥宋液荛L(zhǎng)時(shí)間。那天因?yàn)槲覀冃〗M值日被學(xué)校扣分了，作為小組長(zhǎng)的我，被班主任老師批評(píng)，然后讓我站在墻角去整理凌亂的掃把。我嘗試了很久，明明已經(jīng)很整齊了，老師都說(shuō)不對(duì)，然后讓我站那好好想想吧。我站了十幾分鐘，那時(shí)候的自己覺(jué)得每一分鐘都是對(duì)自己的侮辱，每一分鐘都感覺(jué)在抽自己耳光。在后來(lái)的日子里每當(dāng)想起這件事情的時(shí)候，我的內(nèi)心都很不平靜，為什么非得要按老師的思維模式去做呢？為什么呢？老師已經(jīng)嚴(yán)重傷害到了我的自尊心。進(jìn)入教師團(tuán)隊(duì)后經(jīng)常告訴我自己，我不會(huì)再做曾經(jīng)班主任的這樣的一個(gè)老師，我不會(huì)再用這樣的類(lèi)似的方式去傷害我的學(xué)生。上班之后，我聽(tīng)到一些關(guān)于那個(gè)老師的狀態(tài)，原來(lái)那些年他的婚姻是不幸福的。工作的壓力和婚姻的不幸，讓他變得無(wú)比的焦慮，所以我在他的班級(jí)中，我身為他的學(xué)生也被他的焦慮傷害了。我內(nèi)心再次明白，只有身為老師的我們是幸福的，我們的學(xué)生才能幸福，只有老師每天是微笑的，孩子才能微笑?，F(xiàn)在的自己對(duì)那位班主任選擇了原諒，我感謝他，感謝他讓我不會(huì)做那樣的老師。?

? ? 在近幾年的教學(xué)生涯中，我經(jīng)常告訴孩子們：“我們的作品是有生命的，你們是屬于你們自己的，你們要有獨(dú)立思考的能力。我們要把我們的喜怒哀樂(lè)表現(xiàn)在我們的畫(huà)面中，畫(huà)畫(huà)沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只要表達(dá)你內(nèi)心真實(shí)的世界就可以了，在美術(shù)老師眼里，你們都是第1名。”所以講到這里的時(shí)候，我再次感謝那位老師，因?yàn)樗哪欠輦ψ屛冶M可能不去傷害學(xué)生，讓我知道如何真正意義的去愛(ài)護(hù)學(xué)生，尊重學(xué)生，給學(xué)生空間。我愿做一個(gè)心向陽(yáng)光的老師，用我的光芒照射愛(ài)我的那些孩子們！

? ? ? 最美好的生活方式：奔跑在理想的路上， 回頭有一路的故事，低頭有堅(jiān)定的腳步，抬頭有清晰的遠(yuǎn)方！親愛(ài)的自己，你辛苦了，親愛(ài)的同仁們，你們辛苦了，我們要相信，只有你對(duì)世界微笑，世界才能對(duì)你微笑！你今天微笑了嗎？