001 ?興趣（interesting）就是你以最高級（est）的形式投入當(dāng)下（ing）的事情之中（inter）去。興趣讓你自己完全身在事物之中。當(dāng)你真正完全投入到當(dāng)下的事情中區(qū)時，不管這個事情多么 簡單卑微，你都能感受到無窮的樂趣。任何一個瑜伽教練都會告訴你，即使認(rèn)真地投入你的呼吸---這個每天你做過無數(shù)次的事情--都能感受到無數(shù)的樂趣。

002 ?樂趣來源于全情投入，而不是投入后的結(jié)果，正是因?yàn)檫@樣，樂趣可以是無條件的。

003 當(dāng)一個人為了工作本身而不是工作后的工資來做事的時候，他往往能夠把工作做到最好，也一定會收獲最多的報酬。

004 當(dāng)一個人對自己的生命開始用“不感興趣”來搪塞時，生命也開始對他不感興趣了。

005 “無趣之人” ，往往不是無能之人，而是無膽之人。

006 生命就好像鏡子一樣,"有趣之人"對生活保持著極高的投入度，全力擁抱，生活也全力擁抱他?！盁o趣之人”用“沒興趣”把自己和生命隔絕，所以生命也躲開他。

007 ?Dance like nobody's watching;love like you've never been hurt. Sing like nobody's listenning; live like it's heaven on earth.跳舞，像沒有人看著那樣；熱戀，像從未受傷一樣；唱歌，像無人聽著那樣；或者，就把人間當(dāng)天堂。

008 尋找那些不能被滿足的深層興趣，比如愛、成長、超越自己、快樂、助人、寧靜....它們會然你幸福一輩子。

009 為你的生命找到一個長期的、深層的、不能被滿足的樂趣，讓這個永恒樂趣帶領(lǐng)你穿越生命的無常。

010 擁抱生活的人，生活也擁抱他。遠(yuǎn)離生活的人，生活也遠(yuǎn)離他。

金句摘自《拆掉思維里的墻》