如何有效閱讀一本書丨看書記不住?因為姿勢不對!

或許,曾經(jīng)的你也拿起一本書,看得非常認真,一字不落,想要把整本書裝進腦海里。

遺憾的是,合上書籍,你卻記不住這本書到底說了什么,就像沒看一樣。你稍顯失落,順手將其丟在一角,任憑時間沖刷,或者是轉(zhuǎn)手變賣。

對書來說,它的命運是何其不幸,沒有遇上一個真正熱愛它的主子。

你辯解說:“我真的記不住!”。很正常,按照艾賓浩斯遺忘曲線的說法:“對剛學(xué)習(xí)完的內(nèi)容,在20分鐘后只會記住58%”。在如今這個信息爆炸的時代,這個數(shù)字也許會更低,你可能看完之后只能記住一個書名。

但是沒人說你必須掌握過目不忘的本領(lǐng),那是《最強大腦》上干的事。

這時候,光用眼睛看是不夠的,你還需要借助其他手段輔助閱讀,比如記筆記。

《如何有效閱讀一本書》的作者奧野宣之是這方面的專家,相比起用APP記錄信息,他崇尚最為原始的手段——手寫,并以此為基礎(chǔ)向我們闡述了如何利用筆記來選書、購書、讀書、記錄、以及活用。

不過,在此我只想談?wù)勎易罡信d趣的部分——如何利用讀書筆記來讀書



既然談到記筆記,它有何意義?


一是加深記憶。記得小時候在語文作業(yè)上寫錯字,老師就罰寫100遍,當(dāng)時只想給老師翻一個白眼。后來老師告訴我們有句俗語叫:“好記性不如爛筆頭”,放到現(xiàn)在都適用,比如記英語單詞,一邊默念一邊在筆記本上寫上5遍,印象更加深刻。

二是加深理解。在寫讀書筆記的過程中,會在不知不覺中發(fā)現(xiàn)作者的行文邏輯,以及向我們傳達出來的色彩、情感、溫度、場景,甚至是發(fā)覺隱藏在文字背后那些犀利獨到、警醒世人的話語。

三是改變讀書方式。記不住也許是因為你抱著玩一玩的心態(tài),不帶有任何目的。但如果你的老師告訴你讀完一本書必須寫下800字的讀后感或者復(fù)述書中內(nèi)容,目的清晰明確,想必你會打起十二分的精神,讀完一遍甚至還想讀三四遍,并記下書中的核心內(nèi)容和自己的感想。這種從漫無目的轉(zhuǎn)變?yōu)閹в腥蝿?wù)性質(zhì)的讀書方式,會充分調(diào)動盡量多的腦細胞,讓你的輸入質(zhì)量有所提升。


那應(yīng)該怎樣做筆記呢?


如果你還看過其他關(guān)于如何閱讀的書,興許會對“先輸入,后輸出”的讀書方式有所印象。作者將其比喻成“蔥鮪火鍋”。簡單的說,就是“摘抄+評論”,它們就像是火鍋里的蔥段和魚肉,相互共存。

在寫讀書筆記的時候,要考慮到以下5個因素:

寫讀書筆記時的日期、書名、作者名、摘抄內(nèi)容、評論內(nèi)容。

其中,摘抄的內(nèi)容一方面是最能打動人心的部分,這樣才能產(chǎn)生共鳴。那些平淡無奇,沒有任何感同身受的句子,抄得再多,內(nèi)心也無法激起任何波瀾,也不會產(chǎn)生任何的想法。

一時半會兒的共鳴確實讓人看著爽,但過多的感同身受就有濃濃的“雞湯”味,除了告訴你“比你有錢、比你高、比你帥的人還比你努力,你應(yīng)該感到焦慮”之外,其實沒有帶來任何能夠讓你改變行動的價值。

所以,另一方面就要抄那些能顛覆過去認知,使你的認識發(fā)生動搖的段落。說明這本書能夠給你帶來新的東西,能讓你在抄的過程中感覺震撼并且逐漸信服,并試圖在以后的生活中模仿和應(yīng)用,能真正改變你的行為。


當(dāng)然,只是抄還不行,那不過是作者的思考,正如《論讀書》中說的:

如果你覺得讀書就是為了模仿別人的想法,那么這是思想上的懶惰。請丟開書本自己思考。

所以,需要在摘抄段落之后寫上關(guān)于這段話的評論,可以是讀了這段話的感想,也可以是補充說明。這樣做的好處,按照作者的話來說,是感受“落差”的好機會。對于同樣一件事物的描述,作者會采用四到五句精辟的語言來表達,而自己很可能只會用類似于“牛逼”、“厲害”等語氣詞。

這讓我想起自己以前在看某篇文章時讀到這樣一段話:

夏日午后,我閑閑地坐在陽臺上,為自己泡一杯茶。信手拿來昨日朋友寄的碧螺春。洗茶,沖水,看細細軟軟的茶芽在水中沉沉浮浮,起起落落。玻璃杯中,茶湯從淺淡的鵝黃轉(zhuǎn)成淺淡的金色,陽光下熠熠生輝。鄰家的風(fēng)鈴聲和著茶香,暖暖地拂面而來。

很明顯,這是一段關(guān)于泡茶的描述,短短一百來字,卻讓我意識到了人物、時間、地點、溫度、色彩、氣氛、情調(diào)等信息。內(nèi)容之豐富,不禁讓我感嘆作者妙到毫巔的文字把控力。如果換做我來說的話,十有八九只能說出:

“我剛睡醒,泡了杯茶”,或者是“嗯,寫的真棒!”這么干癟的話。

這種落差感,會影響自己繼續(xù)讀下去的心情,不過好在作者及時給了我們信心,他說:“無所謂,自己當(dāng)下的想法才是最重要的,你所做的一切,都是為了保存好讀書過程中獲得的思考,防止與好點子失之交臂。所以不管是多簡陋的一句話,都應(yīng)該轉(zhuǎn)化為語言,踏踏實實地落到紙上”。

讀書的目的,不是為了模仿那些評論家,也無意于成為一個一天讀好幾本書的人,而是要學(xué)習(xí)和吸收那些真正對自己重要的事情。寫筆記也是如此,不是為了像作家一樣斟酌字句,而是聽從自己內(nèi)心的聲音,寫下打心底里想要說出來的話。

即便是丑陋不堪、索然無味、干巴巴的,那也是在自己的所感所想之下延伸出來的話語,是帶入了個人思考的,哪怕是只有一句,卻是日后回憶起來的精神財富,是屬于自己的思想舞臺。

這么看來,根本不需要把整本書記下來,只需記住真正對自己有用的、能帶來某些感觸的、能實際應(yīng)用于生活中的就好。


本書作者提倡用手寫的方式來做筆記,我個人覺得因人而異。

時間比較充裕的情況下可以這么做,時間不足時可以考慮用一些筆記類的APP,對筆記分類,貼標(biāo)簽,方便管理,同時對于一些較長的段落可以選擇拍照上傳并利用OCR識別。

當(dāng)然,用手寫自然也有它的好處。撫摸著自己精心挑選的彩筆記錄的文字,或劃線、或貼標(biāo)簽、或畫符號,生怕因?qū)戝e一個字劃上一橫而毀了這一頁的美感,就像對待自己的孩子一樣認真、細致。隨著時間的流逝慢慢沉淀,再翻看時,能漸漸體會到筆記本承載的厚度與傳達出來的溫度,這是沒法透過冷冰冰的電子顯示屏感受到的。

這兩種方式根據(jù)實際情況靈活運用也未嘗不可。


做讀書筆記,就像是打造一把鋒利的鋼鏟,能幫助我們從污濁的信息海洋里挖掘出潛藏在深處的涓涓清流,避免我們流于表面。

更像是建起一座橋梁,將書本與我們的思想相連,讓大腦盡情汲取書中的養(yǎng)分,升華個人思想,避免如枯草般萎縮。

如果你也想要把書籍內(nèi)化于心,不如從現(xiàn)在開始就寫讀書筆記吧!

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