之前不知道在哪里看到這個(gè)選題，我首先想到的不是看書，不是運(yùn)動，而是每天早上起床喝一杯水。

很奇怪，我做過很多事情，只有為數(shù)不多的成為習(xí)慣。十年如一日，每天早上來一杯水已經(jīng)是我的本能反應(yīng)了。

對于一個(gè)微不足道的事情，是我的morning routine必不可少的一部分。我也不想強(qiáng)調(diào)這樣做對于健康的幫助，但是在時(shí)而冰涼，時(shí)而溫暖的水流經(jīng)身體時(shí)，那種充盈飽滿的感覺的的確確在告訴我：早上好！