達(dá)成心理健康

肯定句:(請(qǐng)?jiān)囍x出來)? ——? 露易絲·海

我的心智創(chuàng)造了我的實(shí)相,我的能力是無限的,我可以在我生命里創(chuàng)造美好。

我接納我所有的情緒,但是我選擇不要沉迷其中。

恐懼與難過只不過是想法,而想法可以被改變。

我的心智是清明與平靜的。

我允許自己處于和平中,并且接納我生命的完美。

我能掌控我的情緒與靈性成長。

我看見我的模式,我選擇做出改變。

我在宇宙里是安全的,所有的生命都愛我并且支持我。

我愿意從過往中解放我自己。

我有權(quán)利、力量與知識(shí)來處理生命中所有的事物。

表達(dá)然后釋放我的憤怒是安全的。

我允許生命流經(jīng)我,我在和平之中。

我愿意自在地往前邁進(jìn)。

我現(xiàn)在對(duì)我自己與我的人生創(chuàng)造新的想法。

我再也不批判自己,我的心智在和平之中。

我喜愛并且欣賞我自己。

我為自己的人生負(fù)責(zé),我是自由的。

我撫慰我的內(nèi)在小孩,我們是安全的。

我值得擁有美好的生活。

我一直都是安全無憂的,愛環(huán)繞著我并且保護(hù)我。

圖片發(fā)自簡書App

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