為什么同樣是一天24小時(shí)，有的人能做成且做好的事比我們多的多？好像我們自己過了一天，人家過了兩天？有人說每天堅(jiān)持早起，早起的這段時(shí)間像是又多了一天，能做好多事。真的是早起這么簡單嗎？有沒有其他原因？
前兩天聽亭主講了關(guān)于理財(cái)?shù)恼n程，與其說是理財(cái)，不如說是她是怎么生活的，我想，她兼職理財(cái)和寫稿子的收入應(yīng)該超過了工資，最后我問了一個(gè)問題，“為什么你每天能做那么多事？工作，投資理財(cái)，簡書主編，某理財(cái)網(wǎng)站主編，做公眾號(hào)，寫簡書，兼職寫稿，有時(shí)候還類似這種課程分享，帶孩子，每天健身，還有時(shí)間逛街做保養(yǎng)?！?”當(dāng)時(shí)已經(jīng)晚上9:30了，她還要陪孩子，做了簡短回答，每天早上5點(diǎn)起床，起來閱讀寫文章?！?/p>
后來仔細(xì)想想，不是早起那么簡單，早起是一個(gè)原因，應(yīng)該還有更多原因？比如說我今天5點(diǎn)起床，能做那么多事嗎？那怎么先利用好24小時(shí)？再讓這24小時(shí)看似又多了24小時(shí)？
首先要做好精力管理。
昨天晨讀沒有完成，拖到今天早上才寫。本來打算晚上寫，等晚上的時(shí)候又累，又困，一點(diǎn)精力都沒有，干脆直接睡覺了。昨天白天僅跑了趟圖書館和科技館，就累成這樣了，顯然我的精力不夠。對(duì)我而言應(yīng)該改善三點(diǎn)：
001加強(qiáng)鍛煉。
平時(shí)走稍微長的路豆就會(huì)累，顯然是體質(zhì)不好，持續(xù)加強(qiáng)鍛煉是必由之路，不要求像建建等每天跑個(gè)幾公里，也不要求自己每天去健身房，先做簡單快走和慢跑。
002合理健康飲食。
現(xiàn)在到了炎熱的夏季，天氣熱，飯量減少很多，就連做飯也沒興趣了。夏天更應(yīng)該保證良好的飲食習(xí)慣，多喝水，多吃蔬菜水果，盡量自己做飯。
003保證合理的睡眠。
睡眠時(shí)間應(yīng)該更規(guī)律，結(jié)合睡眠周期，每天給自己設(shè)定好睡覺和起床時(shí)間，避免起床時(shí)在深睡期，影響一天的精力。一個(gè)睡眠周期1.5小時(shí)，平均每天加上午睡保證4-5個(gè)睡眠周期。
其次，規(guī)劃時(shí)間。
再說說亭主，她每年給自己買衣服的費(fèi)用是4800，記得她說上次和老公逛街，看到條善良的裙子，700元，當(dāng)時(shí)覺得有點(diǎn)小貴，不過她打開手機(jī)，劃拉了兩下，果斷做出覺定，買。原來她看了下最近預(yù)算，按照時(shí)間和預(yù)算完全可以購買。不光是買衣服，記得她家裝修的時(shí)候，所有的材料人工預(yù)算都是她做的，對(duì)于消費(fèi)預(yù)算這件事，我好像真沒細(xì)致做過，只去超市購物時(shí)偶爾做個(gè)清單，也只是偶爾。
001做好消費(fèi)預(yù)算清單和購物清單。
看來做好消費(fèi)預(yù)算清單，在購買決策時(shí)拿出兩個(gè)清單，根據(jù)預(yù)算做出購物決策既省時(shí)又高效。
002每天列三到五個(gè)重要事項(xiàng)清單。
李笑來在《人生終極問題是什么》這篇文章中回答了另外一個(gè)人生更有意義的終極問題“什么最重要”。
每天晚上睡前想想第二天應(yīng)該做的事，按照重要程度，列好第二天待辦事項(xiàng)清單。先做最重要的事。做完重要的事，后面次要的事情相對(duì)而言也成重要的了。所以每次做最重要的事，肯定會(huì)付出100%的時(shí)間個(gè)精力，效率也會(huì)提高。
003定期整理，斷舍離。
定期整理桌面，衣柜，郵件，手機(jī)和電腦的文件。把衣物或者文件定期歸類，歸檔，以備后面用時(shí)能第一時(shí)間找到。把無用的垃圾清理掉。
004對(duì)抗拖延癥。
馬上行動(dòng)，給所有事情設(shè)定截止時(shí)間，比如我今天必須在七點(diǎn)前把晨讀寫完。讓"不拖延"成為習(xí)慣。
最后，創(chuàng)造時(shí)間。
如果做好了精力管理，在保證固定時(shí)間內(nèi)效率提高了再考慮創(chuàng)造時(shí)間，否則有外多時(shí)間，不能充分利用，效率還是低下，能做好做成的事也不會(huì)多到哪去，先用好24小時(shí)，在創(chuàng)造另外24小時(shí)。
001利用瑣碎時(shí)間。
在坐車，等人，排隊(duì)的空單檔做些瑣碎的閱讀或者思考。
做飯或者洗衣服的時(shí)候聽些音頻或者演講內(nèi)容或者聽書。
用別人刷劇刷朋友圈或者閑聊的時(shí)間做些更有意義的事。
002讓時(shí)間和精力匹配。
在精力旺盛的時(shí)間做最重要的事，比如說早起的幾個(gè)小時(shí)，或者晚上的幾個(gè)小時(shí)。根據(jù)自己的情況選擇做什么樣的事情。
003合理委派。
不必什么事都必須自己做，可以委派家人和朋友做一些他們能做好的事。比方說有條件的家庭可以讓父母幫忙帶孩子，自己可以輔助。
花錢買時(shí)間，花錢買服務(wù)。
需要根據(jù)實(shí)際情況量力而行。比如好多有錢人寧可坐飛機(jī)也不去坐火車，飛機(jī)更快，服務(wù)環(huán)境很好，可以利用省出的時(shí)間做更多的時(shí)間，比如李笑來會(huì)花5塊錢找人送杯咖啡上來，而自己可以保證思路不被打斷繼續(xù)創(chuàng)造，5塊錢能換來更多的5塊錢。再比如花錢買課程學(xué)習(xí)。
如果是老板，應(yīng)該花更多的錢，招聘更有能力的員工，比如貓叔，很聰明，花了很多錢，招聘了很有能力的人，但是這些人創(chuàng)造了更多價(jià)值，也為他節(jié)省了很多時(shí)間，可以讓他更專注的做事，創(chuàng)造出更有價(jià)值的內(nèi)容，良性循環(huán)，實(shí)現(xiàn)了老板，員工，讀者用戶的多贏。
假如，今天是生命中的最后一天，我又該怎么做？
