自由書寫第十篇

設(shè)定了10分鐘來寫，看自己10分鐘能寫成啥樣，此刻好有緊迫感，生怕10分鐘500字不夠，突然腦袋空空不知寫什么好了

設(shè)定這時間就是為了訓(xùn)練把瞬間的靈感也好念頭也好轉(zhuǎn)化為文字，想像得出一開始肯定慘不忍睹的，不知如何下筆，糾結(jié)時，鬧鐘已響10分鐘就這樣過去了。

在這當(dāng)中雜念很多，被外界影響被自己的大腦各種念頭飛速運轉(zhuǎn)影響，很難專注在當(dāng)下寫作這事上，那怕是一個構(gòu)思也是不能完全完整的走一套下來，發(fā)現(xiàn)寫作也真是一個調(diào)心調(diào)念的工具，當(dāng)你完全專注的全身心投入的做一件事的時候，就像如入定的狀態(tài)

之前真沒想過用寫作的方式來調(diào)心的，想不到此刻我在開始了，想致此，心喜悅

突然想到今天看的書上說的，幸福不是一種狀態(tài)，而是一種能力，即是能力就可以通過習(xí)得獲得

說許多人總是憋著一口氣等我有錢了就幸?？鞓妨耍任夜旧鲜辛?，第我孩子考上北大清華，等我有車，有樓，有事業(yè)就幸福快樂了，可當(dāng)你擁有這些的時候又會發(fā)現(xiàn)有新的追求，快樂幸福還是沒有到或即使有也不能快樂多久，又被新的欲望牽著走了，永遠不能幸福，而真正的幸福是無論你身處什么環(huán)境都能感知到幸福，在追求各種欲望的過程是可以快樂的做的，這是一種能力