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曾國(guó)藩踏入仕途之初，耿直急躁，屢屢碰壁，抑郁不得志；人到中年，偶遇高人指點(diǎn)，行黃老之術(shù)，左右逢源，修身齊家平天下，被譽(yù)為古今第一完人。人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折，得益于學(xué)習(xí)經(jīng)典古籍，反復(fù)思考，提煉精髓，并身體力行，日日?qǐng)?jiān)持。換句話說(shuō)，就是善于閱讀，從中找到適合自己的方法，并付諸行動(dòng)。這種受益終生的閱讀方法，日本作家大巖俊之將它寫成了一本書：《實(shí)用性閱讀指南——把讀到的知識(shí)轉(zhuǎn)化成能力》。
《實(shí)用性閱讀指南》倡導(dǎo)把讀到的知識(shí)轉(zhuǎn)化成能力，最大的特色在“學(xué)以致用”，強(qiáng)調(diào)“踐行的力量”，具體從三個(gè)方面進(jìn)行闡述：一是如何有效率讀書；二是如何記住書中內(nèi)容；三是如何將書中內(nèi)容付諸行動(dòng)。三者層層遞進(jìn)，環(huán)環(huán)相扣，讓書中知識(shí)在實(shí)際中發(fā)揮最大作用。
《實(shí)用性閱讀指南》的作者大巖俊之，在學(xué)生時(shí)期，是一位“不讀書”的人，閱讀理解能力基本為零，上班之后被迫開(kāi)始閱讀，卻不得要領(lǐng)；直到準(zhǔn)備開(kāi)始創(chuàng)業(yè)，發(fā)現(xiàn)了“成功人士皆為讀書家”的觀點(diǎn)，才意識(shí)到閱讀的重要性，嘗試一年閱讀300本以上的書。后來(lái)，以成為研討會(huì)的一名講師為目標(biāo)開(kāi)始閱讀，通過(guò)2年持續(xù)不斷的輸入和行動(dòng)，最終實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。
一、如何提高閱讀效率
1、確定讀書目的
作者大巖俊之提出，“明確目的，知道自己‘想從這本書里得到什么’，再去閱讀，這樣就能集中火力，更容易找到想知道的信息?！蔽易隽艘粋€(gè)測(cè)試，在客廳里找出藍(lán)色的物體時(shí)，居然找到了10多種，包括天花板上從未關(guān)注的藍(lán)色射燈，而將其他非藍(lán)色的物體自動(dòng)過(guò)濾掉。運(yùn)用這種方法，我在閱讀《實(shí)用性閱讀指南》過(guò)程中，提前將3個(gè)問(wèn)題寫在書本的目錄空白處，帶著問(wèn)題去閱讀，很快找到了答案。因?yàn)椋瑤е鲃?dòng)意識(shí)去行動(dòng)會(huì)更加專注，因此也會(huì)更集中注意力，容易有所收獲。
2、具有時(shí)間意識(shí)
將時(shí)間意識(shí)貫穿閱讀的全過(guò)程，對(duì)書本內(nèi)容理解度、注意力集中度以及讀書速度都會(huì)得到提升。我在閱讀過(guò)程中，結(jié)合番茄工作法，給自己規(guī)定任務(wù)，比如，在半小時(shí)內(nèi)要看完第二章，適度的緊張和壓力之下，會(huì)讓人精神更加集中，也更加具有效率。值得注意的是，這個(gè)時(shí)間段全身心投入其中，最好將手機(jī)調(diào)成靜音放進(jìn)抽屜。
3、主動(dòng)強(qiáng)化輸出
以輸出為前提，倒逼提高輸入的效率。輸出的方式有兩種，一種是說(shuō)出來(lái)，另一種是寫出來(lái)。說(shuō)出來(lái)，我的方法是參加當(dāng)?shù)貢昝恐芪宓淖x書會(huì)，主動(dòng)發(fā)言，通過(guò)向他人講述，更容易記住書中的內(nèi)容。寫出來(lái)，每讀完一本書，要求自己圍繞“總體評(píng)價(jià)、經(jīng)典片段和反思啟示”三個(gè)方面進(jìn)行思考，寫一篇書評(píng)或者讀后感，發(fā)布在個(gè)人威信公眾號(hào)上，逼迫自己將書讀透徹。
經(jīng)過(guò)確定閱讀目的、具備時(shí)間意識(shí)、主動(dòng)強(qiáng)化輸出，我們完成了如何高效閱讀的部分，下面，進(jìn)入第二階段：如何記住書中內(nèi)容。
二、如何記住書中內(nèi)容
1、制作思維導(dǎo)圖
《實(shí)用性閱讀指南》關(guān)于如何做“讀書筆記”部分，最推薦的是“思維導(dǎo)圖”。介紹了兩種制作思維導(dǎo)圖的方式，一種是以讀者視角，將書中所學(xué)簡(jiǎn)要呈現(xiàn)；另一種以書本視角，將全書內(nèi)容完整呈現(xiàn)。我個(gè)人更傾向于第一種，把一本書的內(nèi)容濃縮在一張A4紙上，最大的好處是操作簡(jiǎn)單，一目了然，有助于梳理思路，理清脈絡(luò)，把握重點(diǎn)。我的讀書思維導(dǎo)圖包括4個(gè)部分：書本的基本信息；讀書的3個(gè)目的；本書提出的解決方案；對(duì)我的3點(diǎn)啟示。
2、只需要記住20%
一本書要記住的東西太多怎么辦？《如何有效閱讀一本書》中提出，一本書中重要內(nèi)容只占整本書的20%。可以用二八定律來(lái)解釋，歸納為全書最重要的20%，占有80%的內(nèi)容。一本200頁(yè)的書，只有40頁(yè)的關(guān)鍵內(nèi)容。踐行這個(gè)方法之初，不用擔(dān)心遺漏重要信息，不要期望記住全部?jī)?nèi)容，記住書中重點(diǎn)和你所需要的，就已經(jīng)達(dá)到了充分挖掘書本的目的。
3、對(duì)抗遺忘規(guī)律
重復(fù)是對(duì)抗遺忘的法寶，學(xué)而時(shí)習(xí)之，才能歷久彌新。人類大腦的構(gòu)造原本就善于忘記。最有名的就是“艾賓浩斯記憶曲線”，根據(jù)這個(gè)曲線，如果不主動(dòng)記憶，1天過(guò)后就會(huì)忘記大部分內(nèi)容。
那么，如何破解這個(gè)魔咒呢？作者大巖俊之給出了答案：“反復(fù)閱讀、留存記憶?！币槐竞脮?，值得一讀再讀，并且，每重讀一次，多一次理解，不光能夠記住，還能加深理解。
學(xué)會(huì)制作思維導(dǎo)圖、記住20%重要內(nèi)容，并反復(fù)閱讀，留存記憶，經(jīng)過(guò)這三步，基本上將書中內(nèi)容已經(jīng)消化完畢。經(jīng)過(guò)吸收和消化之后，進(jìn)入第三個(gè)階段：如何將書中內(nèi)容付諸行動(dòng)。
三、如何將書中內(nèi)容付諸行動(dòng)
1、閱讀目的與行動(dòng)密切相連
人是一種害怕失敗、止步不前的動(dòng)物，所謂知易行難，正是如此?！秾?shí)用性閱讀指南》作者大巖俊之，從決定要?jiǎng)?chuàng)業(yè)到真正創(chuàng)業(yè)，用了5年時(shí)間。期間讀了大量書籍，圍繞創(chuàng)業(yè)必備要素，開(kāi)始了一系列準(zhǔn)備工作，每讀完一種類型的書，就馬上去行動(dòng)。比如，讀了關(guān)于宣傳語(yǔ)的書，修改自己文章的標(biāo)題，等等。我在讀完《實(shí)用性閱讀指南》后，有意識(shí)加強(qiáng)對(duì)確定閱讀目的的練習(xí)，每次讀書前，先思考從這本書中獲得哪些知識(shí)，解決哪些問(wèn)題，寫在目錄上方，時(shí)刻提醒自己，不要偏離方向。
2、細(xì)化行動(dòng)步驟
理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感。追求詩(shī)和遠(yuǎn)方，現(xiàn)實(shí)卻如一地雞毛。目標(biāo)與現(xiàn)狀差距太大怎么辦？《實(shí)用性閱讀指南》提出的“漸進(jìn)式目標(biāo)達(dá)成”就派上用場(chǎng)了。將行動(dòng)的目標(biāo)值與現(xiàn)有水平之間進(jìn)行巧妙的分解，采取逐步登臺(tái)階的方式，讓每一步都有所前進(jìn)但不至于太過(guò)困難，每次進(jìn)步10%，最終完成100%。
3、現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)
大巖俊之將行動(dòng)細(xì)分成明天就能開(kāi)始的小步驟之后，接下來(lái)進(jìn)入“行動(dòng)”模式，激勵(lì)自己寫出一周之內(nèi)可以做的事情，從中挑選一件去實(shí)行，并提出了“三問(wèn)”法則。以寫這篇書評(píng)為例，第一問(wèn)：“實(shí)際上，你想怎么做？”我想寫出《實(shí)用性閱讀指南》的書評(píng)。第二問(wèn)：“準(zhǔn)備做到什么時(shí)候？”今天晚上10點(diǎn)前完成。第三問(wèn)：“達(dá)成目標(biāo)之后，是什么心情？”這是第一篇書評(píng)，居然完成了，原來(lái)自己也可以！
種一棵樹(shù)最佳的時(shí)間在十年前，其次是現(xiàn)在。只有行動(dòng)，才能讓閱讀這棵樹(shù)落地生根。日本作家大巖俊之的《實(shí)用性閱讀指南》給我最大啟示，就是要設(shè)立明確的目標(biāo)，圍繞目標(biāo)展開(kāi)閱讀，并將閱讀中的啟示應(yīng)用實(shí)踐，不斷內(nèi)化成自己的行動(dòng)指南。就讓我們馬上行動(dòng)，從閱讀《實(shí)用性閱讀指南》開(kāi)始，勇敢邁出第一步，用閱讀照亮前行的路。
