炎炎夏日終于將最高溫度拉上了39度，哪怕最低溫度，也到了26度，被鬧鈴喚醒的我，翻身而起，乘著太陽還未升起，抓緊時間，出門溜達一圈。

換好衣鞋，悄悄出門，來到小區(qū)門前，略略活動，邁開雙腳，開始今早的享受。

東方染紅，滿天云彩，只出去不過百米，便感覺到了夏日的熱情。由于上午，家中有事，今早的溜達，也不敢太過盡興，故而以兒童公園為折返點，小跑一陣兒。

陽明先生云：無事心能定，有事心能靜；曾文正公說：心靜則體察精，克治亦省力；道家有言：靜能生定，定能生慧……圣人先賢都有靜心之論，是呀，“人人避暑走如狂，獨有禪師不出房。非是禪房無熱到，為人心靜身自涼?！?br>