作業(yè)：

1.心得體會(huì)

真是不虛關(guān)于我們的生命，你感覺到我們?cè)谡f講課，其實(shí)也關(guān)于人生，這點(diǎn)學(xué)不會(huì)的話，就沒辦法，難道你愿意花幾個(gè)小時(shí)坐在一個(gè)地方聽一個(gè)人說謊嗎？如果你不愿意的話，那別人是不是也不愿意呢？我們用同理心去思考一下，是不是別人也不愿意呢？那什么叫說了謊話，當(dāng)然，我們都不是故意去這樣做的，只要你心口不合一，就是說謊了，是你的心和你的嘴是合一的，你的思維你的口是合一的，特別有力量。

2.你對(duì)真實(shí)不虛的理解

真正的真實(shí)不虛，是你生命內(nèi)在有一種特質(zhì)，你不掩蓋，當(dāng)你接受完自己，你就可以真實(shí)不虛，你不掩蓋你的生命，也不掩蓋你生命曾經(jīng)經(jīng)歷的過程，不掩蓋受苦，因?yàn)樯恳粋€(gè)當(dāng)下都有經(jīng)過的苦，就是為了能夠跟別人同理的苦，就是能夠最大限度的幫助別人的力量，你也不掩蓋你的真實(shí)狀況，你是什么樣的人就是什么樣的人，你也不會(huì)虛張是你的生命的一種是不容易，你的生命在于種從容的不害怕被看見的狀態(tài)里面，什么樣的人可以接納所有人？就是對(duì)自己全能的接納的，我知道我有優(yōu)點(diǎn)，我也知道也有缺點(diǎn)。