接納自己
我接納不完美的自己，
我允許自己不夠完美，
我不需要做出讓別人喜歡的樣子，
我不再把能量浪費在別人會怎么看我，
我做我自己，
我接受我真實的樣子，
我接受我的每一個感覺，
不管是好的是壞的，
我開始學會愛自己，
我不再評判自己做的夠不夠好，
我不再處處與別人計較。
我不再活得那么辛苦，
我做真實的我自己，
我不再為別人而活，
我不再為面子而活，
我做自己的主人，
我活出我自己，
我做一個真誠的人，
我愛我自己，
我允許我做自己。
我是一個有私念的人，
我先滿足自己，然后才滿足他人，
我接受我還有情緒，
我接受我還有憤怒，
我接受我還有怨尤，
我接受我還無法做到無條件接納一個人，愛一個人，
我接受我還無法原諒某一個人，
但是我正在努力學習愛，
愛已經起步了，
我的未來是安全的，
我是安全的，
我是可以放輕松的，
我可以信任生命。
我讓自己成為接受的、開放的，
我不再和別人比較，
因為我是獨特的，獨一無二的，
我可以做自己，
我滿意我自己，
我接受這樣的我，
我接受所有的對我有益的事物，
我敞開我的心，
我接受愛，
我值得被愛。
