
夏日的午后是慵懶的。可我眼前的世界兵荒馬亂,稍一晃神便非死即傷。時(shí)間緊,任務(wù)重,既要重裝,又要簡行。
01
—讀書—
七月讀了古斯塔夫·勒龐的《烏合之眾》、尼爾·布朗的《學(xué)會提問》、卡勒德·胡賽尼的《追風(fēng)箏的人》三本書,欠了一本。
無論是勒龐對群眾力量的闡述,還是布朗對批判精神的再三強(qiáng)調(diào),亦或是洛桑與阿米爾相隔二十余年的那句“為你,千千萬萬遍”,讀書真的很讓人滿足。
時(shí)光能偷走一個(gè)人所有的財(cái)富,但絕偷不走那些從書中日積月累的沉淀。
02
—學(xué)習(xí)—
TED演講兩部:《數(shù)學(xué)是理解萬物之源》《品牌失控三原則》
PPT制作:《多截圖排版》《局部強(qiáng)調(diào)》《蒙版和插圖》
03
—興趣—
背誦詩詞四首:晏殊的《浣溪沙·一向年光有限身》,白居易的《花非花》,范成大的《車遙遙篇》,賈島的《劍客》
經(jīng)典電影一部:《華爾街之狼》
?
04
—運(yùn)動(dòng)—
晨跑38KM
要增加晚跑以及其他運(yùn)動(dòng)形式,俯臥撐、平板撐等。
05
—寫作—
06
—工作—
工作陷入瓶頸,內(nèi)部外部的多種因素理還亂偏不能剪斷。越跨步向前,越發(fā)現(xiàn)自己太需要成長;越是亦步亦趨,越是有更多的束手束腳。
這個(gè)月的狀態(tài)可以用“反彈”來概括了,為立了2018年突破的flag之后最差。
7月結(jié)束,是下半年的首月的結(jié)束,或許是感到對于一年的規(guī)劃進(jìn)展的有條不紊,但成長的效果卻并未達(dá)到“突破”的局面,內(nèi)心的一些失落使得7月有點(diǎn)恍惚厭倦。
尼采說,厭倦是因?yàn)橥V沽顺砷L,迷失了努力的方向。我覺得更可怕的其實(shí)不是厭倦,而是把“突然的喪”演變成了習(xí)慣,并暗示自己這是理所當(dāng)然。于是沒有了雄心去定目標(biāo),沒有了目標(biāo)去做規(guī)劃,沒有了規(guī)劃去行動(dòng),沒有了行動(dòng)只能喪。
?
八月計(jì)劃——讀書、學(xué)習(xí)、鍛煉
1.讀書五本
路遙的《人生》
凱利麥格尼格爾的《自控力》
尼古拉斯·卡爾的《淺薄》
尼爾·波茲曼的《娛樂至死》
勞拉的《完全寫作指南:從提筆就怕到什么都能寫》
規(guī)劃的晨跑時(shí)間變更為讀書時(shí)間,每月4本的規(guī)劃調(diào)整為每月5本。
2.開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)拆書和自媒體寫作
通過購買拆書幫的課程,系統(tǒng)學(xué)習(xí)如何拆書,并練習(xí)拆一本致用類書籍
通過購買相關(guān)課程,系統(tǒng)學(xué)習(xí)如何寫作,并練習(xí)自媒體文章3篇
3.夜跑、KEEP訓(xùn)練營
堅(jiān)持在人民日報(bào)微博的9套訓(xùn)練動(dòng)作下打卡,每次至少10組
燃脂跑10次
冥想4次
?若有斗志藏于心,歲月從不敗少年。