思考：我的事情我說了算，我的身體，我說了算。實現(xiàn)這句話的前提就是要學(xué)會拒絕。
女兒因從小不是我?guī)Т蟮模谌嗣媲昂莒t腆，而且不敢說話，尤其是當別人提出要求時，她就不會拒絕，寧可自己受委屈也不能讓別人不舒服。
有一次因為這種事情，她委屈的哭了，說自己出力不討好，還遭到了同學(xué)的辱罵。
于是，我找她談話，針對這件事情，我讓她學(xué)會拒絕，然后做自己該做的事情，不管那個同學(xué)的反應(yīng)，結(jié)果，那個同學(xué)從此不再為難她。
其實，做自己的前提就是先從拒絕開始，不難為，不苛刻自己，才是對自己真正的負責。
