大概四五年前，我看到《極簡主義》《斷舍離》這些書籍，從小就愛收納整理的我，開始重新思考整理的意義，后來經(jīng)過實踐和探索，我形成了一套自己的極簡主義生活方式。

總的來說，當我開始了極簡生活后，我對生活環(huán)境有了重新的定義，對自己的生活方式行為習慣也開始有所調整，而這些調整最終影響了我內在的很多變化，讓我開始越來越有覺知的生活，內在也越來越清晰自己的所思、所想、所求。

客廳里永遠放著一束開放的鮮花

過去我喜歡做很多柜子，所有的物品都通過收納來達到整理效果。后來斷舍離了很多閑置的生活用品和衣服，房間里開始釋放出更多的空間來，人的心情也會變得更加開闊和自由。

我也戒掉了看見什么就要買的習慣，我通常先放入購物車，等過幾天再看時，發(fā)現(xiàn)很多東西并不需要或是并不像剛看見時那么喜歡。

也不再囤貨了，以前總是喜歡在超市做活動時買一堆一堆的洗護用品，囤一堆一堆的面膜，最終的結果是東西還沒用完，就過期了。

現(xiàn)在我?guī)缀跏巧钣闷分毁I一個月的，衣服遵循進一件出一件的原則，朋友送的東西，如果確實是我需要的，我就很歡喜地收下，如果不需要就不會接收。讓自己時刻保持在一種清爽的生活狀態(tài)里，不讓自己被物質所累。

有些強迫癥，喜歡對稱擺放

近一兩年，我開始了信息的斷舍離，微信里那些莫名其妙添加的人，有些加了一次從來沒聊過的人，諸如此類，統(tǒng)統(tǒng)刪除了。定期給手機做清理，也定期清理電腦里那些資料，很多年前下載的，沒怎么看過的資料等等也統(tǒng)統(tǒng)刪除。哇，每做一次這樣的清理手機電腦就會非常通暢，隨之而來的是自己的身心愉悅。

斷舍離的過程實際上是在幫助我們更清晰地看到自己內心的需求，在斷舍離的過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己買很多書，學習很多課程，實際上是內在的一種比較，怕被別人比下去，怕落后了被嘲笑。其實這些都是小時候的生活印記，現(xiàn)在看清楚這些之后，我開始舍棄很多的所謂愛好和習慣，開始探索自己真正喜歡的東西并為之投入時間。

你會發(fā)現(xiàn)，當自己可以做自己喜歡做的事情時是多么的幸福和喜悅。

如果這幾個字是我寫的就好啦，哈哈

極簡的過程就是舍棄欲望的過程，是修心的過程。

極簡的目的，是回歸到生活該有的節(jié)奏和品質中來。