? ? ? 遠房的表姐總愛叫上我一起買衣服，每次我都是迫不得已。這幾年她在外闖蕩做生意也掙了些錢，現在家里非常殷實，兒女都成家立業(yè)，沒有啥經濟負擔。她每次上街買衣服總舍不得給自己買，每次試了脫脫了又試，總嫌價格貴，每次我倆都是在店老板的嫌棄和白眼中尷尬逃離。她以前家里困難沒能力，現在她有錢卻舍不得。她會給家里人買最好最貴的東西，唯獨舍不得買給自己。有時我也會被她的愛而感動。節(jié)儉是美德，對自己節(jié)儉更是難能可貴，這是表姐對家庭的責任心和一種無聲的愛。有時我看到她對自己過度的節(jié)儉行為后也感到心疼不已。

? ? ? 表姐的行為讓我想起一個詞“配得感”，說的是一個人內心深處對自己“是否值得擁有某種事物或體驗”的認可程度。我們每個人內心應該有更高的“配得感”，只要當下擁有的一切是你努力得來的，你有資格擁有能力范圍內最好的，你也能去享受能力范圍內最好的。在電話里我告訴善良的表姐：你值得擁有最漂亮的衣服，你掙的錢也要舍得給自己花，這也是你對自己這幾年最辛苦的獎勵……相信自己配得上……你配得上擁有的美好！

? ? ? 通過買衣服我看到了表姐對自己過度的節(jié)儉，自己忍受匱乏，也是一種“低配得感”的表現，她認為給自己花錢是內疚和不安的，認為自己不配擁有美好的東西，我想適度地善待自己也很重要。適當地給自己一些獎勵和享受，不僅能提升生活質量，還能增強自信心和幸福感。重要的是，學會平衡節(jié)儉與自我關愛，適度滿足自己的需求是一種健康的生活方式。這也讓我不由想到生活中的一些很平常的事情，比如有人贊美你： “你做的好棒的！……”、“你真的很好哦……”當你聽到別人的贊美時，我想大多數人的回答是習慣性的否定。因為否定是謙虛的美德，直接接受贊美可能被視為這人很驕傲，它不符合我們的文化習慣。我們無法接受贊美，可能源于自身價值感的不足。低自我價值感讓我們產生自卑，導致自己懷疑贊美的真實性，認為別人可能出于禮貌或客套。這就讓我們的內心反映出“低配得感”的問題。我不配擁有贊美，認為自己不值得被認可或贊美。我看到過很美的一段話，大概的意思是：我們接受贊美，不是因為我們有多么的完美，而是我看到了你對我的善意，我是值得被你看見的。這可能就是我們內心對贊美的最美最自信的定義。

? ? ? 擁有“高配得感”并非盲目自信，而是一種內心健康的自我價值感的認可，能認清自身優(yōu)勢和局限性，同時對獲得美好保持自信。相信自己配得上擁有的美好。

? ? ? ? 那就讓我們勇敢的做自己，“高配得感”是讓我們女性有底氣通往“更豐盛的自己”的路，充滿自信的走下去，豐盛的人生不僅僅是物質上的滿足，更是內心的充盈與平衡。我親愛的女性朋友，請相信自己配得上擁有的美好！