昨夜的小糊涂仙，卻沒能讓我糊涂一點點。但我發(fā)現(xiàn)自己確實是糊涂了。

? ? ? 不知道從什么時候開始，我習(xí)慣了一個不好的習(xí)慣：熬夜。它讓我的面容變得憔悴，頭頂?shù)囊安葑兂煽莶荩晌疫€是糊涂的習(xí)慣了這件事。并自以為是的堅持了下去，給我的身體造成了很不好的影響。

? ? ? 而昨夜在酒精的作用下，我昏昏入睡，感覺到了睡眠帶給我的幸福。我從晚上9點鐘一直睡到了今天的早上7點鐘。我突然發(fā)現(xiàn)，前幾天所有的負(fù)面情緒都消失了，睡眠的確可以提高我的幸福感。曾經(jīng)朋友的女朋友是個醫(yī)生，和我說晚上9點鐘睡覺最好。我一直覺得睡那么早肯定失去了很多快樂，比如熬夜看書的快樂，熬夜打游戲的快樂。而現(xiàn)在我覺得晚上睡得越晚煩惱會越多，直接影響第二天的情緒，如此惡性循環(huán)著。

? ? ? 我決定了，以后我就9點睡覺，好好愛護(hù)自己的身體，保護(hù)自己的心情。把煩惱的事情拋到腦后。酒精真是個既好又壞的東西，讓我麻痹，又讓我清醒。還好，這次終于清醒了一些，看待很多事情也越來越客觀。以后酒還是要少喝點。早睡一點，快樂多一點，煩惱少一點。