4/70 小自145 TED視頻之如何治愈拖延癥

演講者是個(gè)很幽默的人 啟發(fā)人的方式 很讓人愉悅

他認(rèn)為每個(gè)人的大腦里面都應(yīng)該會(huì)有一個(gè)理性的決策人 他負(fù)責(zé)我們理性的決策

例如老師布置完暑假作業(yè) 理性人便會(huì)控制我們身體的機(jī)能去很快計(jì)劃并盡快完成作業(yè)

理性人會(huì)將作業(yè)分成很多份 分配暑假里每天完成一點(diǎn)點(diǎn) 這樣最終能夠很easy的完成

但是 為何很多人 比方說我就從來沒有按照計(jì)劃完成過 雖然分配時(shí)間這樣的規(guī)劃工作年年都做 但每年都是在deadline之前 在暑假結(jié)束之前瘋狂熬夜趕完作業(yè)

為何總是這樣?

演講者解釋說 因?yàn)樵谕涎影Y患者腦子里有一直叫做及時(shí)行樂的猴子 每當(dāng)理性人 要開始控制我們的身體去工作的時(shí)候 及時(shí)行樂猴子 總會(huì)搶走理性人操縱我們身體方向盤

嘿 我們先看會(huì)微博 ?再看會(huì)微信吧 或者 我們看一會(huì)歡樂喜劇人吧 就這樣 我們的時(shí)間就很快的花費(fèi)掉了及時(shí)行樂猴子最喜歡的是簡單和快樂 而不顧后果 所有如果我們只是一個(gè)追求簡單和快樂的小狗 其實(shí)這是猴子做的不賴

但是 作為一個(gè)理性的人 我們的時(shí)間不多 我們要做的事情還很多 很多困難的但是重要的事情 是我們作為一個(gè)人 應(yīng)該去面對(duì)的 但是追求簡單與快樂的猴子 會(huì)控制我們不要去做那些 還好 在我們大腦里有一個(gè)守護(hù)天使 一只叫做驚慌怪獸的東西 是猴子的天敵 但驚慌怪獸出現(xiàn)的時(shí)候 猴子就很快地把方向盤交給理性人 我們又可以按照理性的決策去面對(duì)我們要完成的任務(wù)

但驚慌怪獸不好的地方是 它會(huì)一直處于休眠狀態(tài) 除非在deadline來之前 它才會(huì)覺醒 因?yàn)轶@慌怪獸 我會(huì)在快開學(xué)之前完成暑假作業(yè) 我會(huì)在快周一之前完成周報(bào) 我會(huì)在油表快接近0的時(shí)候去加油 ?拖延癥患者很多都是因?yàn)轶@慌怪獸不能及時(shí)覺醒 被那個(gè)追求簡單快樂的猴子控制的時(shí)間過長 問題就在于 因?yàn)闆]有deadline啊

可是人生苦短啊 如果用30*30的格子代表900我們差不多可以活著的周期,我們已經(jīng)走到哪里 我們還剩下多 猴子帶來的簡單快樂雖然愉悅 但是我們還有更多值得我們?nèi)プ返膲?mèng)啊 立即行動(dòng)起來 就是現(xiàn)在 就在此刻 為你夢(mèng)想而付出行動(dòng)!千萬不要被那只該死的猴子搶走你的方向盤!


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