本來我以為自己周二是沒課的，正想好好休息一天呢，結果前一天晚上楊姐給我約了私教。我就來了，后來才知道晚上還有一節(jié)陰瑜伽，哇塞。一天又充實了。

這節(jié)私教是我第一次正式地在這里上。剛開始其實是沒有頭緒的，后來慢慢發(fā)現(xiàn)問題，然后試著去解決，收獲了效果，才明白原來運動康復是那么地重要，只可惜上次聽不懂，要不真的想去學習一下。主要還是沒有資金吧！哎！

后來根據(jù)她的情況給她做了一些調(diào)理，她覺得舒服多了，我也很開心，本來是去問同學的，但是沒來得及回復我。我只好自己上了，剛好有效果。

不過這種事情不能靠運氣，因為想要真正上好一節(jié)私教課，是需要多方面經(jīng)驗累積的，一點點去學習，一點點去實踐，相信三年后的自己是個棒得不行的女人。

青菜。加油～