翻開(kāi)了日記，剛好是我走進(jìn)九型課堂的2周年！迷迷糊糊中走進(jìn)了九型，沒(méi)想到這一走就是2年的時(shí)光，除了幾千首的音樂(lè)相伴就剩下200多篇的體驗(yàn)感悟，曾經(jīng)無(wú)數(shù)次淚水相伴，曾經(jīng)無(wú)數(shù)次止步不前，曾經(jīng)無(wú)數(shù)次痛徹心扉，曾經(jīng)無(wú)數(shù)次面臨迷茫。隨著探索自己的進(jìn)程，外部的事情也逐漸的清晰起來(lái)。一次次的陷入，又一次次的爬起來(lái)；一次次地覺(jué)得過(guò)不去了，又一次次的就這么過(guò)來(lái)了。

人生就是一場(chǎng)體驗(yàn)，體驗(yàn)每一個(gè)當(dāng)下帶給自己的喜怒哀樂(lè)，悲歡離合。人生也是一場(chǎng)相遇和別離，若相見(jiàn)，便珍惜；如不見(jiàn)，互珍重！有時(shí)候覺(jué)得人生很難，難的舉步維艱，有時(shí)候又覺(jué)得人生很甜，甜的歡樂(lè)無(wú)邊；有時(shí)候覺(jué)得人生很苦，苦的肝腸寸斷，有時(shí)候又覺(jué)得人生很樂(lè)，樂(lè)的笑聲不斷；有時(shí)候覺(jué)得人生很悲，悲的滿目蒼涼，有時(shí)候又覺(jué)得人生很美，美的滿面春風(fēng)；有時(shí)候覺(jué)得人生很短，短的天涯相望，有時(shí)候又覺(jué)得人生很長(zhǎng)，長(zhǎng)的永久相守！

九型，一張圖連接了世間的人，無(wú)論你在哪里都逃不開(kāi)這張圖；一張圖也隔離了世間的心，看不見(jiàn)自己也看不見(jiàn)他人。九型就是這么的神奇，我們都在這張圖上不停地游走，深陷內(nèi)在小孩的傷痛里的人，向前一步，勇敢地去面對(duì)外部的沖突，遇到困難回到自己這里去療逾傷口；深陷社會(huì)角色里的人后退一步，勇敢地去揭開(kāi)傷口，去面對(duì)曾經(jīng)的不堪。最終我們要找到自己每個(gè)當(dāng)下所處的中心點(diǎn)，方能平衡外部的沖擊，找到面對(duì)困難的能力。當(dāng)我們能看到自己所處的位置，也自然能看到他人所處的位置，9種人9種性格，性格不同，路徑不同，卻有著相同的使命，那就回家的渴望！

教練，四大信念成就了什么是教練。四大信念先是對(duì)自己的信念，教練也是對(duì)自己的教練。只有在自己身上一一驗(yàn)證了，才真正的從內(nèi)心里做到相信，能教練好自己，方能教練了他人。生命教練不再是一種技巧，而是一種生活的態(tài)度，把自己的生活活成教練的態(tài)度，自然就能用出教練的價(jià)值。教練首先是區(qū)分，是能臨在中區(qū)分事實(shí)和演繹，然后帶對(duì)方去看真相，相信當(dāng)對(duì)方看真相后會(huì)為自己做出最好的選擇。其次是先跟后帶，能否跟的進(jìn)去考驗(yàn)的是我們的臨在能力，能否帶的出來(lái)考驗(yàn)的是我們的區(qū)分能力。而這些教練的能力又是在看我們自己對(duì)自己的教練能力。

九型，臨在為本，九型為鏡，自我覺(jué)察，內(nèi)圣外王。原本就是一個(gè)整體，臨在可以讓我們看清楚九型這面鏡子，鏡子越清晰越能讓我們更好的覺(jué)察出自己的模式，越能覺(jué)察出自己的模式，內(nèi)在的壓抑的情緒越會(huì)浮現(xiàn)出來(lái)，內(nèi)在越暢通外在越清晰。然后又可以更深層的臨在，再次進(jìn)入了循環(huán)。原來(lái)，九型和教練原本也是一個(gè)整體，對(duì)自己的探索過(guò)程實(shí)際上就是一場(chǎng)自我教練的過(guò)程。自我教練的越清晰，對(duì)他人的家教練也越清晰。這也是內(nèi)圣外王的精髓所在。

自我覺(jué)察和自我成長(zhǎng)也是一脈相連。自我覺(jué)察得的越徹底，自我成長(zhǎng)的越顯著。這是一個(gè)從刻意到自然的必經(jīng)過(guò)程，我們每一個(gè)人都不可能跨越，從發(fā)生在身邊的小事刻意地去覺(jué)察自己的模式開(kāi)始，才能逐步地做到自然的覺(jué)察出自己的模式，這也是從后知后覺(jué)到先知先覺(jué)的必經(jīng)之路。相對(duì)于成長(zhǎng)而言，也是如此，每一步都跨越不了，成長(zhǎng)也是從刻意的改變（被動(dòng)）才能到自然的改變(主動(dòng)）。如何在當(dāng)下就能對(duì)自己的模式喊停，才能有選擇的能力，在模式里永遠(yuǎn)都沒(méi)有基于真相的選擇！