你身邊是不是有一個(gè)特別能嘮叨的伴侶，你受得了嗎？

比起嘮叨。抱怨，批評，指責(zé)，否定，更讓人絕望。

不僅是女人嘮叨，男人也很多。只是呈現(xiàn)的模式不同。

天天抱怨不斷的女人被稱為怨婦。

也有憤男，那些不滿轉(zhuǎn)變?yōu)閼嵟?，不平，不接受，不認(rèn)同，覺得不公平，受了委屈。

? 在當(dāng)今的家庭里，怨婦與憤男到處可見。這類人小時(shí)候跟父母關(guān)系不好，

聯(lián)結(jié)的缺失或者經(jīng)常得不到父母的關(guān)注，感受不到父母的愛，是導(dǎo)致出現(xiàn)怨婦憤男的主要原因。

抱怨，批評，指責(zé)，否定，

這類行為背后的深層需要分為兩個(gè)：第一存在感。我被看見了，我被接受與尊重了。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第二，被愛被需要。我是重要的，我有權(quán)利被聆聽及被愛護(hù)。

解決的辦法有三個(gè)，需同時(shí)進(jìn)行，完成單個(gè)或任意兩個(gè)都達(dá)不到好的效果。

? 第一，消除成長過程中的創(chuàng)傷。重新與父母建立良好的關(guān)系，

? 第二，重建自我意識及支持本人成長的心智，提升思維能力及生活技能（溝通，人際交往）。

? 第三，身為他的伴侶，每次回應(yīng)都不針對抱怨的事情，而專注于滿足他的深層需要。

? ? 這一類的怨言及憤怒情緒應(yīng)該被解讀為，我力量不足了，需要支持，需要增加力量。就像球賽里喝一瓶功能飲料一樣，所以請他吃頓飯，多夸獎(jiǎng)他做的棒的地方，打打氣就可以了。

親密關(guān)系是生命中最終極的修行，因?yàn)樗鼛淼奶魬?zhàn)是最徹底的。

在關(guān)系中你無所遁形，你所有不為人知的偽裝都會(huì)一覽無余，你本性中的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)都將完全的坦露。

真正的挑戰(zhàn)不是蹦極跳傘，也不是沙漠徒步，而是在關(guān)系中對習(xí)性和心性的穿越。

如果你無法放下對對方的抓取，那么愛遲早會(huì)被摧毀；

如果你深層的動(dòng)機(jī)是依賴，那么愛遲早會(huì)變成疲憊；

如果你不能跟你的真我結(jié)婚，伴侶就會(huì)變成假我的魔鬼；

如果你能夠在關(guān)系駕馭自我，你自然可以駕馭親密，

如果你可以在痛中給出愛，那么你永遠(yuǎn)不會(huì)失去愛的關(guān)系。

? ? ? ?良好婚姻關(guān)系，雙方都需要學(xué)習(xí)和成長，才能抱有新鮮感固化在舊有的模式狀態(tài)，??

總會(huì)產(chǎn)生矛盾和爭吵，即便不吵也會(huì)冷戰(zhàn)。生活中的模式也是有生命周期的，生命周期需要變換，需要遵循規(guī)律，

隨著年齡的增長和時(shí)間的推移，每個(gè)人都在變化，期待也在改變，只是我們生在其中不自知。

通過學(xué)習(xí)和老師的啟發(fā)，我們都要成長自己擴(kuò)大維度，接納時(shí)間段一切，尤其接納自己的不完美，才能接納對方的不完美，接納婚姻關(guān)系中的雙方都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，各自抱有自己的獨(dú)立空間，在家庭中各自站好自己的位置，維持家庭系統(tǒng)的平衡，保持婚姻家庭的穩(wěn)定。