今天聽了一個(gè)廣播劇，就一直想聽，就不想學(xué)習(xí)了。

聽了一上午，自己又開始焦慮，就會(huì)感覺浪費(fèi)了一上午時(shí)間，今天的任務(wù)完不成了。

又開始指責(zé)自己，自己怎么又如何如何了，這都變成一個(gè)程序，有了這個(gè)情況，就會(huì)自動(dòng)觸發(fā)“劇情”。自己就在那里很清醒的看著自己把這一套演完。

自己才慢慢冷靜下來，自己又開始想，這些其實(shí)都是小任務(wù)，是很好完成的。之前之所以會(huì)用很多時(shí)間，那是因?yàn)樽隽顺康娜蝿?wù)。

如果時(shí)間不夠，自己就不超量了，認(rèn)真的把那些任務(wù)做完就好了。

還有，狀態(tài)是會(huì)經(jīng)常反復(fù)的，不會(huì)一直都好，也不會(huì)一直都?jí)?。自己聽廣播劇，是觸發(fā)了自己以前的習(xí)慣。自己現(xiàn)在這個(gè)新習(xí)慣，敗給以前根深地固的舊習(xí)慣，也不要太過的自責(zé)。

新習(xí)慣還需要慢慢的成長，要給這個(gè)新習(xí)慣成長的時(shí)間。一個(gè)“小孩”被一個(gè)“成年人”打倒，沒有什么可丟人的。

以前的自己，會(huì)喜歡“完美”的時(shí)間，當(dāng)自己早上的時(shí)間浪費(fèi)了，就會(huì)像上面一樣，感到焦慮，會(huì)有做不完的壓力。就會(huì)重復(fù)上演，自己已經(jīng)經(jīng)歷過很多次的劇情，自己一邊焦慮，一邊聽廣播劇。還要一邊看著時(shí)間，一點(diǎn)點(diǎn)的流失，自己卻毫無辦法。只能“被動(dòng)”的承受這個(gè)結(jié)果。把時(shí)間耗到最后，剩下的時(shí)間，自己明確的知道做不完了，自己就會(huì)破罐破摔，安心聽廣播劇。

然后很習(xí)慣的把任務(wù)推在明天，希望明天的自己，能夠好好學(xué)習(xí)。當(dāng)自己想到，明天能好好學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在聽廣播劇，就沒有那么大的“罪過”了。

但是今天，雖然到了下午，剩的時(shí)間也不多了，自己沒有破罐破摔，還是把任務(wù)做了。當(dāng)然有好幾個(gè)任務(wù)，就是簡單的把“量”做完了。

不管做的怎么不好，總算把今天的任務(wù)做完了。沒有把任務(wù)推在明天，明天就做明天的事情就好了。做完事情，就有一種安心的感覺。

就像這前所說的，人們有喜歡有始有終。自己把任務(wù)做完了，就給這個(gè)任務(wù)畫了一個(gè)句號(hào)，大腦就不會(huì)一直想著已完成的任務(wù)。心里也會(huì)感到一絲輕松。

以前在舊習(xí)慣面前，就會(huì)被動(dòng)的接受劇情發(fā)展，會(huì)感覺毫無辦法?，F(xiàn)在自己主動(dòng)的去改變了一點(diǎn)劇情，雖然不多，自己今天大部分在聽廣播劇，但也會(huì)讓自己感覺，自己只要主動(dòng)，就可以去改變。