SFBT贊美法

【好媽媽成長團(tuán)】劉鳳芬分享總9天總9篇/三期第9天第1篇

下午約練收獲

讀完阿爆的案例后,大家的分享收益匪淺,1.宋老師的給孩子取叫小名的“元角分”和“元帥”,孩子給到她的不同反應(yīng),體現(xiàn)了贊美的基準(zhǔn)線要符合對(duì)方的標(biāo)準(zhǔn)。

2.贊美應(yīng)該從“孩子這么做是難得的,要贊美”的心態(tài)出發(fā),而非“這他本該做好的,無需贊美”這樣的話,在生活中就比較容易找到可以贊美的具體的細(xì)節(jié),贊美需要發(fā)自真心的

3.勇于贊美,被接受需要有耐心,因?yàn)橐婚_始你的贊美,對(duì)方可能會(huì)不習(xí)慣,不接受,心理會(huì)想“媽媽是不是要套路我”所以這個(gè)贊美練習(xí)需要一個(gè)時(shí)間的過程,才能彼此較好的接受。重點(diǎn)是我們必須勇于去表達(dá),盡管可能表達(dá)不好,長期堅(jiān)持下來就會(huì)有效果

4.除語言外,肢體語言也是贊美的一種很好的方式

贊美的3種方式

直接完美。用陳述句,如“大寶,媽媽看見你主動(dòng)學(xué)習(xí),媽媽好開心啊,你真是個(gè)自覺的孩子呢?”

自我贊美。我們對(duì)他們的自我問話,來讓他擁有更高的價(jià)值感。如“大寶,你怎么會(huì)想到要自覺寫功課呢”“你是怎么做到的”

間接贊美。以問句形式出現(xiàn),引導(dǎo)孩子思考與說出其“正面重要他人”可能會(huì)對(duì)他的贊美讓他感覺到自我價(jià)值。如“大寶,如果爸爸回來知道你今天這么自覺寫功課,你猜爸爸會(huì)說什么”

要避免的5種錯(cuò)誤贊美如下

有期待贊美。例句“大寶,我好開心你這次考試進(jìn)步了,你看你是可以做到的,下次要考更好哦(有期待)”

正確的做法是“大寶,你這次考試進(jìn)步了呀,媽媽好開心,你是怎么做到的呢”

敷衍的贊美?!按髮?,你太棒啦”(太籠統(tǒng))。? 正確的表達(dá)“大寶,你把地板拖得好干凈啊”

言過其實(shí)的贊美?!巴郏髮毮闶侨澜缱畎舻男『ⅰ闭_的是“大寶,你這次有進(jìn)步,媽媽很開心”

諷刺性的贊美。“你真聰明啊,作業(yè)都請(qǐng)你姐姐幫忙寫”。正確的表達(dá)“你不應(yīng)該讓姐姐幫你寫作業(yè)”

比較式贊美?!按髮?,媽媽覺得你最近進(jìn)步很多耶,都不像之前老愛發(fā)脾氣還直打人,媽媽真的覺得你很棒”正確的是“大寶,你學(xué)會(huì)控制自己的情緒了,媽媽好開心”

贊美必須符合的3個(gè)條件,真誠,具體,叫出孩子的名字

表達(dá)贊美的句子的公式:名字+具體行為+媽媽的感受+你是怎么做到的+如果你爸爸知道你……他會(huì)說著什么

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