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我想學(xué)好英語，要想學(xué)好英語有什么用呢？我想改變我的工作，背單詞背一個(gè)句子，自己還沒有幾分鐘就去玩手機(jī)，永遠(yuǎn)都學(xué)不好。預(yù)期就是學(xué)到四級(jí)，干擾我的因素是手機(jī)，拖延的后果就是還一直干著服務(wù)員的工作，一直都不能換工作。

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想自己行動(dòng)加快，想象自己快樂的樣子，做什么事最快樂，如果很痛苦的話，我們就不要去想痛苦的事，我們想一下能讓自己更加快樂的去做事，能快樂的是促進(jìn)你更好的去做。

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對(duì)目標(biāo)逆向想象。想象完成的美好，這就讓行動(dòng)力更加快。

做任何事情都有動(dòng)機(jī)，你必須要找到可以讓自己為之努力奮斗一生的事，多想想美好的事，讓自己行動(dòng)力更快！