這一天，老公部門活動(dòng)不能回來吃晚飯，每日做飯洗碗的大廚走了，我的吃飯自然成了問題。于是打算用炸雞柳解決自己的晚飯，最終不出意外以失敗結(jié)束，雞柳不盡如人意。

發(fā)短信給老公，回來給我買個(gè)水果，雞柳并不好吃。吃完雞柳，將鍋碗筷丟在水池里，從七點(diǎn)開會(huì)到九點(diǎn)半。

老公到家，我們開始很有默契的冷戰(zhàn)。因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)我懶的碗都沒洗，我發(fā)現(xiàn)他沒有給我買水果。這種冷戰(zhàn)和尷尬一直到我們躺在床上。

他說，你怎么這么懶惰？我回，那你為什么沒有給我買水果？他回，因?yàn)橥饷嬗晏罅耍瑳]有辦法下車買。我回，那你為何不在一回家的時(shí)候就告訴我，而是讓我覺得你根本不在乎我的講話。他回，好，下次知道了。

他說，那你下次勤快點(diǎn)好不好。我回，你不僅不關(guān)心我，還直接把臟衣服隨處扔，不懶么。他回，那是因?yàn)槲依哿恕?/i>我憤怒到，我開會(huì)開到九點(diǎn)我不累么？

在這段對話中，我們顯然都在嘗試著找到對方的問題，讓自己站在制高點(diǎn)上去譴責(zé)對方。我以你不關(guān)心我吃飯，不關(guān)心我開會(huì)那么晚為由。而他以我不勤快為由。

先分析我的情緒，看到他沒有買水果，我心中是怒和哀；怒是保護(hù)邊界，哀是結(jié)束。保護(hù)邊界我想應(yīng)該是我自認(rèn)為在他心中的位置被撼動(dòng)，而哀是想到我對他信任對自己信任的結(jié)束。