? ? ? ? ? 今天上午我家老趙說，和朋友聊天講到老年養(yǎng)老是在遠(yuǎn)離市區(qū)自然環(huán)境好的地方養(yǎng)老還是在市區(qū)養(yǎng)老好，他朋友說還是在市區(qū)好，老年最怕孤獨(dú)，偏遠(yuǎn)農(nóng)村的地方環(huán)境再好朋友沒幾個(gè)，連聊天都沒有人陪，天氣不好夜黑風(fēng)高之時(shí)多可怕，老趙很是認(rèn)同。我哈哈哈的笑了，大概是我常念叨以后老年決不在城市過，寧愿在遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方租個(gè)院子天天灑掃平淡度日。前些天五一說走就走的帶一家人去體驗(yàn)了農(nóng)村生活，一家人甚是開心，思慮過重的先生似乎想要去找到點(diǎn)什么答案。

? ? ? 很多人似乎喜歡通過與他人相處與交流中，得到些什么解決內(nèi)在疑惑或者困惑的答案。但其實(shí)答案就在自己心里，如一層一層的洋蔥，得撥開才能看到內(nèi)在。

? ? ? ? 這幾年我很喜歡獨(dú)處，甚至覺得有必要給自己一個(gè)足夠的空間獨(dú)處，我的獨(dú)處時(shí)光打坐養(yǎng)神，泡茶靜心，打香聞香舒展自己，玩手碟排解情緒…又或者靜靜做一頓美食，放下所有雜念出去行走…相比于以前的看劇，看書，更高質(zhì)量的與自己相處，可整理內(nèi)心，可整理情緒，可內(nèi)觀自己，太棒！

? ? ? ? 在紅塵中難免俗務(wù)纏身，高質(zhì)量獨(dú)處或許就是最后一塊清靜港灣用于安置自己的安與不安，哪怕每天15分鐘，獨(dú)處時(shí)光充好能量隨時(shí)再出發(fā)，甚好！