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楠楠畢業(yè)后在一家大型公司工作，看上去很體面，但加班非常多。
她經(jīng)常單休，平常上班，不到晚上九點(diǎn)半幾乎下不了班。
每天工作量大，壓力也越來(lái)越大，楠楠臉上的痘痘一波未平一波又起。
楠楠時(shí)不時(shí)抱怨工作累，朋友勸她辭職，她又因在公司越久福利越優(yōu)厚，舍不得離開(kāi)。
這樣的工作，楠楠竟然堅(jiān)持了2年半，而且邊抱怨邊工作著。
結(jié)婚后，她老公希望楠楠找個(gè)輕松一些的工作，楠楠依然堅(jiān)持上班。
直到楠楠懷孕，產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)胎兒畸形，楠楠才如當(dāng)頭棒喝一般。
聽(tīng)到懷孕消息她多么激動(dòng)，可因身體條件問(wèn)題連孩子都保不了她內(nèi)心又有多絕望。
楠楠決定辭職，重新找工作，她想著修養(yǎng)好身體，有寶寶后自己可以網(wǎng)上創(chuàng)業(yè)。
新公司是電商平臺(tái)、單休。楠楠想著再呆一段時(shí)間就回老家所在城市定居，累一些也就罷了，關(guān)鍵是積累工作經(jīng)驗(yàn)。
但想不到是，新工作加班逐漸多了起來(lái)，后來(lái)和之前公司加班有過(guò)之而無(wú)不及。
回老家的計(jì)劃又推遲了，雖然楠楠很想辭職，但真的不想變動(dòng)工作，而且待業(yè)期壓力比上班還大。
楠楠每天累得精疲力竭，質(zhì)疑起生活的意義，她懷念大學(xué)時(shí)光，無(wú)憂無(wú)慮、自由自在。
明明內(nèi)心極為排斥加班，還不得已選擇并繼續(xù)留在加班多的工作，這是楠楠的自我定位偏差。
當(dāng)身體一直處于忙碌勞累的狀態(tài)，很難有心情去捕捉生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的美好，難免會(huì)產(chǎn)生悲觀消極的想法。
而且過(guò)度疲勞會(huì)使身體免疫力降低，感冒咳嗽連個(gè)覺(jué)都睡不成，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)健康就是自己最大的福氣。
一定要好好保護(hù)自己的身體，不熬夜、不透支身體，好好吃飯，這是你對(duì)自己最起碼的負(fù)責(zé)，奮力拼搏的前提是善待自己的身體。
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莫小東畢業(yè)后在大城市工作，找了一份專業(yè)對(duì)口、穩(wěn)定的工作，但工作一段時(shí)間，他覺(jué)得很沒(méi)意思。
四年的時(shí)間換了八九份工作，也沒(méi)攢下什么錢；想學(xué)些更專業(yè)化的技能，總是因?qū)W這學(xué)那而半途而廢。
看到同學(xué)已小有所成，想想自己就像逐浪浮萍，莫小東很難過(guò)，他的壓力很大。
父母催著莫小東結(jié)婚生子，莫小東一臉茫然。他開(kāi)始相親，不久和樹(shù)兒交往起來(lái)，兩人一年后就開(kāi)始談婚論嫁了。
莫小東決定回老家結(jié)婚并留在家鄉(xiāng)發(fā)展，各方面的壓力都會(huì)減輕。
但是，訂婚后的樹(shù)兒悔婚了，莫小東深受打擊，終日飲酒，郁郁寡歡。
后來(lái)，他又接受相親，但總覺(jué)得姑娘不懷好意，花了他的錢就會(huì)閃人。就算有的姑娘有眼緣，他也難以斷定到底要不要和對(duì)方繼續(xù)交往。
他的工作停留在基礎(chǔ)技能層面，能找的工作屈指可數(shù)，還是換來(lái)?yè)Q去。
莫小東七拼八湊，籌集了些資金決定創(chuàng)業(yè)，又以失敗告終。
他想自己畢業(yè)后一直留在大城市，就不會(huì)是現(xiàn)在這樣子吧。
莫小東頻繁換工作，丟去了工作經(jīng)驗(yàn)的沉淀和累積，只能憑有限的水平維持基本的生活。
情感方面，他不知道自己到底想要一個(gè)怎樣的愛(ài)人攜手步入婚姻，而且因一次戀愛(ài)打擊就陷入懷疑中，渴望愛(ài)情又懼怕再次受傷的他只能在愛(ài)的邊緣掙扎徘徊。
看過(guò)一篇文，成功的職業(yè)只要堅(jiān)持兩個(gè)原則就對(duì)了：第一，找個(gè)好工作，第二，做一個(gè)有耐心的老員工；
想要擁有美好的愛(ài)情、婚姻只堅(jiān)持兩個(gè)原則就對(duì)了：第一，找個(gè)好人，第二，自己做一個(gè)耐心的好人。
而找個(gè)好工作、找個(gè)好人的前提是你自身定位明晰，什么樣的工作能夠發(fā)揮你的優(yōu)勢(shì)，什么樣的人從長(zhǎng)遠(yuǎn)看能夠給你帶來(lái)持續(xù)的快樂(lè)。
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我們經(jīng)常聽(tīng)到有人抱怨，工作無(wú)趣沒(méi)前途，生活壓力大，過(guò)得又苦又累又窮。
未婚的抱怨找對(duì)象難，已婚的抱怨伴侶、孩子；抱怨總是控制不了自己的情緒，人際關(guān)系差。
抱怨的內(nèi)容層出不窮、源源不竭。
不管你抱怨的問(wèn)題是什么，80%的問(wèn)題都與你有關(guān)，逃避也好，敷衍也罷，都是把自己置身于問(wèn)題之外的行為。
想要解決問(wèn)題，必須找出清晰明了的自我定位，明確自己在問(wèn)題中是怎樣一個(gè)角色，能夠通過(guò)什么方式解決問(wèn)題。
進(jìn)行比較準(zhǔn)確的自我定位，我們可以從四個(gè)方面著手。
首先，進(jìn)行清楚的目標(biāo)定位。我們的目標(biāo)是什么，追求什么樣的人生，想過(guò)怎樣的生活。
為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，制定長(zhǎng)期的計(jì)劃，再拆分成年度目標(biāo)、季度目標(biāo)、月度目標(biāo)、周目標(biāo)、每天的目標(biāo)。
當(dāng)目標(biāo)拆解為具體的行動(dòng)，你對(duì)于自己的人生掌控感就明顯增強(qiáng)，而且，在行動(dòng)的執(zhí)行中、目標(biāo)的逐個(gè)達(dá)成中，你都會(huì)體驗(yàn)到小小的成就感。
其次，摸清自己的需求定位。你是喜歡穩(wěn)定的生活還是有挑戰(zhàn)性的生活，喜歡喧囂還是清凈，你對(duì)伴侶最起碼的要求是什么、有怎樣的底線和原則。
人的需求多種多樣，也會(huì)不斷增加。你必須學(xué)會(huì)控制自己的需求，集中精力于核心需求的滿足上。
核心需求得到滿足，是安全感的基本訴求，你就不會(huì)誠(chéng)惶誠(chéng)恐、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。
再次，做好關(guān)鍵問(wèn)題定位。梳理自己的問(wèn)題主要來(lái)自哪些方面，并找出最重要的關(guān)鍵問(wèn)題。
厘清自己的關(guān)鍵問(wèn)題，便解決了一半的問(wèn)題，節(jié)省了大量的時(shí)間和精力，避免在無(wú)足緊要的問(wèn)題上自我消耗。
比如，你最近感覺(jué)各方面都不順，這時(shí)的你，不妨拿出紙和筆，把問(wèn)題的來(lái)龍去脈寫下來(lái)，再聯(lián)系自己的目標(biāo)和需求進(jìn)行取舍，找出關(guān)鍵問(wèn)題所在。
最后，找準(zhǔn)自己的優(yōu)勢(shì)定位。分析自己的優(yōu)勢(shì)，擅長(zhǎng)做什么，憑借優(yōu)勢(shì)做事情往往能起到事半功倍的作用。
就算找不出自己的優(yōu)勢(shì)，你也可以根據(jù)自己的興趣和愛(ài)好加以扶植和培養(yǎng)，很多時(shí)候，你的優(yōu)勢(shì)源于自己在某一個(gè)或多個(gè)領(lǐng)域生活和工作經(jīng)驗(yàn)的積累和不斷地自我反思。
最重要的一步就是，聚焦你的優(yōu)勢(shì)對(duì)關(guān)鍵問(wèn)題重點(diǎn)擊破，隨著問(wèn)題的逐漸解決，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己自信心大大增加，而且感到前所未有的舒心。
大多的問(wèn)題，源于你的自我定位偏差，身在此意在彼的人永遠(yuǎn)活不出自己想要的樣子，也難以贏得幸福和快樂(lè)，他們經(jīng)常眼紅著他人，自責(zé)著自己。
知道自己是誰(shuí)，清楚自己選擇的路，懂得自己愿意和什么樣的人、事、物在一起，有了自己的方向，你便不會(huì)再羨慕任何人。
