《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書筆記(四)之學(xué)會傾聽

今天看到本書的第六章,學(xué)會傾聽。我們在生活中往往更注重如何提高說的能力,很少有人提及到提高聽的水平。這是因?yàn)榇蠹矣羞@樣的一個(gè)認(rèn)識誤區(qū):認(rèn)為聽是很容易的事。但實(shí)際情況是怎么樣的呢?

聽者走神是我們經(jīng)常會出現(xiàn)的情況。聽者之所以會走神是因?yàn)樗麄儾⒉恢缆牭臅r(shí)候可以用多余 的腦力做些什么——不知道正確的是什么,而同時(shí)又會不由自主地去做些什么,最終的結(jié)果當(dāng)然就是做錯(cuò)。

在了解聽“應(yīng)該做什么”之前,有必要先了解一下“最不應(yīng)該做的是什么”。

為了真正做到有效傾聽,最需要克制的就是“過早質(zhì)疑”。那么,應(yīng)該做的是什么呢?在傾聽的過程中,我們可以利用多 余的腦力處理兩個(gè)方向的信息:“回顧”與“預(yù)期”。最后,我們還要養(yǎng)成一個(gè)重要的習(xí)慣:一旦決定傾聽,就要主 動幫助說者進(jìn)入“傾訴”狀態(tài)。

給說者的建議是得知道什么話能說,什么話不能說。這個(gè)建議的意思是,要根據(jù)自己的情況選 擇能說的話、該說的話、說出來別人能聽的話。 所以要提高我們說話者的權(quán)威和權(quán)力就只有通過努力、通過積累成為能說更多話的 人。

這一點(diǎn)在溝通中確實(shí)有用,溝通是關(guān)乎雙方的,不能只看一方的表現(xiàn),所以在這個(gè)過程中要有反饋機(jī)制。溝通的過程就是編碼(說者)、傳遞、解碼(聽者),這個(gè)過程中聽者想說的和他實(shí)際說的會有差距(比如口誤),聽者聽到的和他理解的也有距離,使得我們溝通中經(jīng)常會出現(xiàn)誤解,而溝通的反饋機(jī)制在這個(gè)過程中可以有效提高溝通效果。

未完待續(xù)。

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