而時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理，只有我們自己維持在高能量、正向情緒的時(shí)候，我們的效率才會(huì)更高。
今天我們來(lái)分享一個(gè)非常重要的理念，叫做：一切的發(fā)生，都是來(lái)成就你的，永遠(yuǎn)要感恩每一個(gè)發(fā)生。
我們?cè)谇皫字v中講到了：自己是一切的根源。
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當(dāng)我們能夠回到這樣的一個(gè)心態(tài)的時(shí)候，我們就能從自己的角度，開(kāi)始去活在光、愛(ài)、喜悅這樣的線上能量或者情緒當(dāng)中。
當(dāng)對(duì)方是處在線下的時(shí)候，我們永遠(yuǎn)在線上。
我們永遠(yuǎn)在線上玩游戲，對(duì)方也會(huì)過(guò)來(lái)，從而讓我們的強(qiáng)連接——父母、夫妻、兄弟、事業(yè)的伙伴，也活在這樣一個(gè)陽(yáng)光燦爛的美好世界中。
當(dāng)然要讓自己永遠(yuǎn)活在線上是不可能的。
剛開(kāi)始可能我們很多時(shí)候是在線下，然后當(dāng)我們有覺(jué)察，慢慢地調(diào)整這個(gè)比例，先努力做到一半一半，然后再到7:3，最后做到絕大多數(shù)時(shí)候是在線上的情緒或能量當(dāng)中。
其實(shí)這就是一個(gè)“受”的過(guò)程。
剛開(kāi)始發(fā)生一件事情，如果你的信念系統(tǒng)，對(duì)它的認(rèn)知和判斷得到了自動(dòng)化的反應(yīng)是抗拒的話，你會(huì)非常難受，難受到一定程度就叫“受不了”。
你經(jīng)常受不了之后就會(huì)拍桌子、爭(zhēng)吵。
這樣就活在了線下。
但是如果你能夠有意識(shí)地向上走，你慢慢會(huì)回到壓線的那個(gè)位置，會(huì)寬恕、接受、接納，這時(shí)事情就有一個(gè)轉(zhuǎn)向，轉(zhuǎn)向線上的位置。
其實(shí)光是接受，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
我們要從每一件事情的發(fā)生，去總結(jié)它、反思它，讓自己擁有解決類(lèi)似問(wèn)題再發(fā)生時(shí)的智慧。
因?yàn)闀r(shí)間會(huì)過(guò)去，所有的事情會(huì)過(guò)去，唯一不能過(guò)去的，是你對(duì)這件事情的反應(yīng)。
眾生畏果，菩薩畏因。
一件事情發(fā)展得不好，我們就很難受，我們很不喜歡這些事情是不好的結(jié)果。
這是凡人。
而菩薩畏因，則是菩薩會(huì)從一件事情的出發(fā)點(diǎn)沒(méi)有做對(duì)，就感到羞愧。
所以，我們建議大家從畏果變成畏因。
我們接納所有事情的發(fā)生，從這個(gè)發(fā)生里面，去成長(zhǎng)，去總結(jié)智慧。
每一個(gè)人都希望擁有智慧，可是，上帝卻給了我們很多的困難。
有人講苦就是人生，就是因?yàn)槊總€(gè)困難能讓我們成長(zhǎng)。
所以我想告訴你，你要享受每一個(gè)發(fā)生，不僅僅是接納，接納還不夠，你的情緒還沒(méi)有到線上，當(dāng)你享受了，你就開(kāi)始往上走了。
但我覺(jué)得這還不是一個(gè)更積極更主動(dòng)的方式。
如果你選擇向上走的話，那你要去感謝每一個(gè)發(fā)生。
你說(shuō)我接受都難了，還讓我談感謝？
其實(shí)感謝每一個(gè)發(fā)生還不夠，你還應(yīng)該非常慚愧，慚愧為什么會(huì)發(fā)生呢？就是菩薩畏因。
為什么會(huì)發(fā)生這件事情？
你要從自己的角度，自己是一切的根源的思維出發(fā)。
啊，原來(lái)我每天都想讓自己活得更好，原來(lái)我天天都在談愛(ài)別人，我每天都在談要讓別人怎樣怎樣，其實(shí)我自己都做不到，慚愧啊。
我經(jīng)常就是這樣的一種心態(tài)。
我經(jīng)常給很多同學(xué)、很多朋友做分享---要如何去管理自己，如果去管理自己的情緒，可是有時(shí)候我都做不到。
所以，當(dāng)這件事情發(fā)生的時(shí)候，我就會(huì)想：“慚愧、慚愧......”
其實(shí)慚愧是非常非常高的一份能量。
如果你還想獲得更高的能量或情緒，可以做什么？
那就是這輩子擁有一顆慈悲的心。
慈，就是能夠讓更多人更快樂(lè)，悲，就是能夠體會(huì)到別人的苦，能夠讓他人變得更快樂(lè)，從苦到樂(lè)的一個(gè)過(guò)程。
我們今天講：一切的發(fā)生都是最好的安排，都是來(lái)成就我們的。
我們要從每一個(gè)發(fā)生中反思，并提取智慧。
所以也許你今天遇到一件事情很難受，但是透過(guò)有意識(shí)的訓(xùn)練，你會(huì)接受。
但接受了還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，你還要做到去享受、感謝，甚至慚愧---這件事為什么會(huì)發(fā)生？能做到“慚愧”的程度，你就成長(zhǎng)了。
如果你能夠從“我是一切的根源出發(fā)”，我相信，你的人生會(huì)擁有更多的可能性。
時(shí)間會(huì)過(guò)去，好的會(huì)過(guò)去，不好的也會(huì)過(guò)去，我們?nèi)松罱K留下來(lái)的就是生活的智慧。
時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理，情緒是精力的重要組成部分。
如果一個(gè)人能夠提升他情緒管理的能力，那么這對(duì)他效率的提升有非常大的幫助。
回顧我們所學(xué)過(guò)的一個(gè)公式：
發(fā)生了一件事情，出于我們的信念和認(rèn)知，如果我們是抗拒的，那么一定會(huì)造成自動(dòng)化的反應(yīng)，造成我們活在線下的情緒當(dāng)中：評(píng)判、指責(zé)、是非對(duì)錯(cuò)、愛(ài)恨情仇，甚至吵架，以致引發(fā)更大的矛盾。
其實(shí)這一切的背后是單贏思維——我是對(duì)的，你是錯(cuò)的。
非黑即白。
那我們今天就要帶領(lǐng)大家走到公式的另外一個(gè)方向，也就是我們要解決問(wèn)題的思維：發(fā)生了一件事情，我們要立足自己是一切問(wèn)題的根源這一點(diǎn)，基于一切的發(fā)生都是來(lái)成就我們自己的思維。
也就是說(shuō)，發(fā)生一件事情，我們要臣服其中。
當(dāng)然這僅僅只是起點(diǎn)，我們不能停留在這里。
那我們要去到哪里？
我們要去到一份理想，去到解決問(wèn)題的思維中，要贏出來(lái)，即擁有雙贏的思維。
擁有雙贏的思維讓我們能夠重新選擇，去選擇第三種方案。
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣你還記得住嗎？
第四、第五、第六個(gè)習(xí)慣談的其實(shí)就是這樣的內(nèi)容——雙贏思維、知彼解己、統(tǒng)合綜效。
基于雙贏的思維，我們要去了解對(duì)方，從而能夠讓對(duì)方來(lái)了解自己，然后擴(kuò)大我們的認(rèn)知，找到第三種方案。
我們來(lái)仔細(xì)談一談：
其實(shí)我們的認(rèn)知所占整個(gè)知識(shí)的架構(gòu)是非常少的，我們的認(rèn)知是有盲區(qū)的。
我們的認(rèn)知可以分為四部分：
我們知道自己知道的；
我們知道自己不知道的；
我們不知道自己知道的；
我們不知道自己不知道的。
你知道嗎？“你不知道你知道的”所占據(jù)的百分比是非常大的。
我曾分享過(guò)，每個(gè)人都有一個(gè)自己的世界。
當(dāng)我們活在自己的世界里，我們就很容易活在自己是對(duì)的，對(duì)方是錯(cuò)的思維當(dāng)中。
因?yàn)槲覀儧](méi)有了解問(wèn)題背后所包含的更多的事實(shí)和數(shù)據(jù)，而活在自己的世界里面，從而基于我是對(duì)的，你是錯(cuò)的這一點(diǎn)出發(fā)，就很容易引發(fā)我們的情緒。
同時(shí)對(duì)方也被我們的情緒所帶動(dòng)，這樣就不利于問(wèn)題的解決。
當(dāng)我們能夠坐下來(lái)，心平氣和地談一談，會(huì)有利于解決問(wèn)題。
我們的心平氣和是基于什么呢？
是基于我們能夠把一切的發(fā)生都是來(lái)成就我們，能夠讓我們擁有更多的智慧這樣的一個(gè)思維背景出發(fā)，不然我們連坐下來(lái)的可能性都沒(méi)有。
所以，基于自己是事情的起因，自己是所發(fā)生的一切的根源，它是來(lái)成就自己的這樣的一個(gè)心態(tài)。
當(dāng)我們能夠心平氣和地坐下來(lái)，我們就有機(jī)會(huì)去了解對(duì)方，從而讓對(duì)方了解自己，擴(kuò)大我們彼此的認(rèn)知，更容易找到問(wèn)題的癥結(jié)，找到第三種方案。
其實(shí)這就是《高效能人士7個(gè)習(xí)慣》所帶給我們的第四、五、六個(gè)習(xí)慣，也就是我們解決問(wèn)題的一種重要的思維——雙贏的思維。
如果你今天能夠從這個(gè)層面去進(jìn)行思維方式的轉(zhuǎn)換，去活到“要結(jié)果而不是要正確”的雙贏思維當(dāng)中，我相信你的情緒問(wèn)題也能迎刃而解。
你不僅僅是活在阿Q式的快樂(lè)的范疇當(dāng)中，而是活在既快樂(lè)又能夠贏出來(lái)的思維背景中。
只有贏出來(lái)，我們的快樂(lè)才能轉(zhuǎn)化成為內(nèi)心的那份喜悅。
當(dāng)這份喜悅加上贏的結(jié)果，那我們的生活就會(huì)無(wú)往而不利。
今天我們分享的主題是關(guān)于雙贏的思維，所以我要送大家一句話，叫：黑白之間是彩虹。
當(dāng)我們放下非黑即白，當(dāng)我們能擴(kuò)大自己的認(rèn)知，我們就能夠找到第三種方案。
這第三種方案不是妥協(xié)，而是雙贏。
今天我們的分享就到這里，非常感謝你的聆聽(tīng)。
如果你想要與葉老師交流，請(qǐng)?jiān)谖覀兟曇粝旅媪粝履愕脑u(píng)論。
