低聲教育
胡適在《我的母親》中曾寫道：
“母親從來不在別人面前罵我一句，打我一下，我做錯(cuò)了事，她只對(duì)我一望，我看見了她的嚴(yán)厲眼光，便嚇住了?！?br>
從不在外大聲斥責(zé)胡適，母親總是會(huì)等到晚上人靜時(shí)，關(guān)起門來教育兒子；
她用特有的溫柔和寬容，影響了胡適的人生。
在一個(gè)家庭里，說話最有權(quán)威的往往不是經(jīng)常吼叫的一方，而是低聲教育的一方。
心理學(xué)家曾對(duì)表達(dá)不同事情的聲調(diào)進(jìn)行過研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)大人批評(píng)孩子時(shí)，用低聲調(diào)孩子更容易接受：
低聲教育，不僅可以集中孩子的聽力，還能讓自己的情緒更加平和，趕走憤怒。
低聲，低的不只是音量，更是內(nèi)心的焦躁。
吼叫后，降低音量能做到及時(shí)補(bǔ)救。
當(dāng)然，生活瑣事繁多，難免有控制不住情緒的時(shí)候。
如果你已經(jīng)沖孩子大吼大叫過了，一定要記得跟孩子道歉。
很多父母其實(shí)并不會(huì)道歉，這點(diǎn)從道歉方式就能看出來——
“寶貝，媽媽不該罵你，但我都是為了你好，如果你好好寫作業(yè)，我就不會(huì)吼你了。”
這種看似道歉的行為，其實(shí)是推卸責(zé)任。
道歉的第一步，就是真誠(chéng)。
要內(nèi)心真正認(rèn)識(shí)到自己的問題，以同理心去看待整件事。
可以按照后悔+責(zé)任+補(bǔ)救的結(jié)構(gòu)：
“寶貝，很抱歉今天對(duì)你發(fā)了脾氣，我知道這讓你很難過?！保ê蠡冢?br>
“剛剛是媽媽沒有控制好情緒?！保ㄘ?zé)任）
“媽媽以后會(huì)做好情緒管理，等你完成功課，我們一起談?wù)勀愕娜粘贪才藕椭苣┯?jì)劃怎么樣？”（補(bǔ)救）
道歉是復(fù)盤自己行為的過程，較好程度的避免下次吼叫的發(fā)生。
而且，孩子非常善于學(xué)習(xí)，如果你在發(fā)脾氣之后向孩子道歉，TA也就學(xué)會(huì)了犯錯(cuò)后表達(dá)歉意，養(yǎng)成良好的社交習(xí)慣。
教育學(xué)者尹建莉曾說：
面對(duì)孩子，成年人最大的文明，就是站在孩子的角度，努力理解TA的所作所為，以TA樂意接受的方式進(jìn)行引導(dǎo)。
養(yǎng)娃不易，別讓你的辛苦付出，被錯(cuò)誤的溝通方式消磨掉。
我們是孩子正在學(xué)習(xí)的榜樣，每次發(fā)火前請(qǐng)想一想，這個(gè)選擇會(huì)產(chǎn)生什么后果，會(huì)教會(huì)孩子什么，相信結(jié)果會(huì)大不一樣。
