感恩克里斯多福.孟寫(xiě)了這么一本幫助更多人如何去處理親子關(guān)系的書(shū)籍，看了收獲很多！

實(shí)際上處理好親子關(guān)系的核心就是建立情感鏈接，鏈接在情就在，鏈接斷情就斷！

孩子來(lái)到身邊更多是幫助父母去成長(zhǎng)的，是父母從情緒不成熟到情緒成年最好的老師，因?yàn)闆](méi)有哪一個(gè)更能像自己孩子一樣去激怒父母的情緒了！所以父母情緒的成長(zhǎng)才是關(guān)鍵，因?yàn)楦改甘窃?，孩子是?fù)印件！原件不改變，復(fù)印件怎么改變呢？

那在情感鏈接上作者給到了很好的練習(xí)，一個(gè)練習(xí)做一個(gè)周！重要的是用心！

1.觀察孩子，不帶任何評(píng)判，發(fā)現(xiàn)他的與眾不同

2.傾聽(tīng)孩子

3.贊賞孩子，肯定孩子

4.做游戲，陪孩子一起玩兒

5.暫停，這個(gè)是讓自己靜下來(lái)，有意識(shí)的放松

6.讓孩子教你一樣他會(huì)的事，或者其他什么

7.詢(xún)問(wèn)孩子什么讓他感受到了挫敗，關(guān)心他

8.直面自我批判，看看自己怎么去批判自己的

9.面對(duì)孩子的贊賞，詢(xún)問(wèn)自己作為父母，哪些讓孩子比較滿意！

10.贊賞自己，伴侶，還有自己的父母

11.看見(jiàn)孩子

12.暫停和看見(jiàn)孩子，雙管齊下

13.尋求幫助，邀請(qǐng)孩子和你一起做一些事

愛(ài)孩子，就從成長(zhǎng)自己開(kāi)始！