#笨笨部落共讀 讀書進(jìn)度 第七章第二節(jié)

“一日一生”的活法

早起：養(yǎng)成早起的習(xí)慣，一日之計(jì)在于晨，很多時(shí)候，利用好早晨，很多問題就會(huì)迎刃而解，人生的鑰匙或許就藏在早晨當(dāng)中。

早讀：選擇一本自己感興趣的書籍進(jìn)行閱讀

讀書：日行萬步路，夜讀十頁書。不讀幾百本本經(jīng)典，怎么談獨(dú)立思考？讀書能改變?nèi)说男郧?，甚至能改變?nèi)说墓窍唷?/p>

交流：多與他人進(jìn)行交流，借助他人的智慧幫助自己。

打掃：打掃實(shí)際上也是在掃除心上的塵灰，把心打掃干凈，能量和智慧才能顯露出來。

運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以讓我們更好的享受生活

磨煉：工作不僅是為了掙錢，更是修行的載體，工作可以磨煉自己的意志，提升自己的能力。

重盤：生活是最好的老師，日常生活就是最好的修煉場，向生活學(xué)習(xí)的方法就是復(fù)盤。

留白：有張有馳，有快有慢，用緩慢的節(jié)奏、正念去滋養(yǎng)自己的內(nèi)心。