熱到一度讓人人視頻崩潰的《致命女人》迎來(lái)完結(jié)篇，劇荒的人們迅速被亞馬遜迷你單元?jiǎng) 禡odern Love》（現(xiàn)代愛情）圈粉。
8集選取的8個(gè)故事都是由《紐約時(shí)報(bào)》同名欄目的真實(shí)故事改編而來(lái)。
其實(shí)把modern love翻譯成“現(xiàn)代愛情”有些狹隘了，這8個(gè)故事講述的是城市里人與人之間微妙的聯(lián)系與羈絆，包括愛情，但絕不只是愛情。除了劇情引人入勝之外，強(qiáng)大的演員陣容也是吸睛亮點(diǎn)，尤其是第三集《Take Me as I am，Whoever I am》（接受真實(shí)的自我，無(wú)論我是誰(shuí)）中的女主萊克西，竟然是超級(jí)大美女安妮·海瑟薇，這劇怎能不熱呢？
故事在安妮·海瑟薇飾演的萊克西的自述中展開，開頭部分，很像《愛樂之城》中一鏡到底的音樂劇。萊克西在那天早上感覺自己美好的一塌糊涂，感覺自己可以獲得一切想獲得的東西。從超市主動(dòng)撩到杰夫后，到了律所后也是斗志昂揚(yáng)，自信滿滿，以至于上司雖然不滿于她前一陣讓人費(fèi)解的連續(xù)請(qǐng)假，卻依然被“閃亮”、能干的萊克西打動(dòng)。
就在我們以為這會(huì)是一段浪漫、美好的愛情故事的時(shí)候，回到家中的萊克西，雖然依然穿著閃亮的衣服，臉上卻在瞬間失去了光芒，就像被什么巨大的痛苦瞬間擊倒，癱倒在床上。光影在餐盤中的桃子上跳躍著，從新鮮到腐敗，床上動(dòng)彈不得的萊克西也從嬌艷欲滴變成了蓬頭垢面。以至于杰夫來(lái)赴約的時(shí)候，被自己看到的萊克西嚇到，不解的問道：你不會(huì)碰巧有個(gè)雙胞胎吧？
看到這里，不明就里的觀眾可能會(huì)有點(diǎn)一頭霧水，萊克西是瘋子嗎？是精神分裂嗎？準(zhǔn)確的說，萊克西確實(shí)是被精神疾病所困擾，但不是什么精神分裂癥，學(xué)名叫：雙相情感障礙，俗稱躁郁癥。躁，指的是躁狂，發(fā)作時(shí)精神極度亢奮，思維奔逸，可以幾天幾夜不睡覺，甚至出現(xiàn)幻覺；郁，指的是抑郁，陷入抑郁一端時(shí)痛不欲生，連邁一步都很困難。躁郁癥患者的人生就是在這兩個(gè)極端情緒下切換，真的是一念天堂一念地獄，忍受著常人無(wú)法理解的痛苦。就像影片中的安妮·海瑟薇，在閃亮天使與邋遢遲鈍之間徘徊。
其實(shí)，雙相情感障礙已經(jīng)多次出現(xiàn)在影視作品中了，美劇《國(guó)土安全》女主Carrie，《一念無(wú)明》之中余文樂飾演的阿東，都是躁郁癥的患者。從這些影視作品中可以看出，其實(shí)躁郁癥患者中控制良好的人，不僅可以正常生活，甚至在其躁狂發(fā)作的亢奮期，是可以迸發(fā)出巨大的力量，展現(xiàn)出一般人無(wú)法企及的能力。藝術(shù)、文學(xué)屆有很多成功者患有躁郁癥，而正是這種疾病，給他們帶來(lái)了驚人的想象力與情緒敏感度，才能創(chuàng)作出讓人驚艷莫名的藝術(shù)作品，取得常人無(wú)法企及的高度，比如丘吉爾、海明威、梵高等，所以有人稱呼躁郁癥為“天才病”。
雙相情感障礙確實(shí)是比較難以治愈的精神類疾病，它不僅是情緒上面的波動(dòng)，還包含了生理上的異常。雖然現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界對(duì)雙相情感障礙的病因還沒有準(zhǔn)確的結(jié)論，但現(xiàn)有的研究表明雙相障礙確實(shí)與基因、遺傳、腦神經(jīng)遞質(zhì)異常及心理層面，或多或少具有相關(guān)性。
所以，目前臨床對(duì)雙相情感障礙的有效治療，必須包括藥物治療、心理治療及自我調(diào)節(jié)3個(gè)部分，缺一不可。
01
藥物治療
前面也提到了，雙相情感障礙患者的腦神經(jīng)遞質(zhì)分泌是異常的，主要是血清素、多巴胺、去甲腎上腺素的異常，所以必須依靠藥物來(lái)平衡。很多患者或者因?yàn)椴涣私?、或者因?yàn)椴u感、或者過度相信精神力量而拒絕服藥，這對(duì)于雙相情感障礙是非常非常不利的。還有些患者不聽從遺囑按時(shí)、連續(xù)服藥，感覺自己好一些了就會(huì)擅自停藥，這樣會(huì)加重病情的反復(fù)。所以，遵從精神科醫(yī)師的醫(yī)囑服藥，是治療雙相情感障礙的基礎(chǔ)、前提。
02
心理治療
雙相情感障礙患者在服藥的同時(shí)，輔助心理治療，在臨床上被驗(yàn)證是非常有效的。很多患者在生活中或者經(jīng)歷過創(chuàng)傷性體驗(yàn)、或者是從小到大形成的一些看待工作生活的錯(cuò)誤的認(rèn)知、限制性的信念，是引發(fā)精神類疾病的病因之一，如果不加以疏導(dǎo)、改變，則不可能徹底治愈。另外，心理治療還能夠教會(huì)患者如何舒緩情緒壓力，尤其是在雙相情感障礙發(fā)作前后，良好的心理疏導(dǎo)則能有效平緩情緒起伏，降低痛苦的感受。
03
自我調(diào)節(jié)
除了規(guī)律生活、保證睡眠、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等必須的調(diào)節(jié)方法之外，我最最想強(qiáng)調(diào)的是——接受。
安妮·海瑟薇飾演的萊克西，一直無(wú)法接受自己是這樣的一種狀態(tài)，她選擇隱藏抑郁狀態(tài)下的自己，只向身邊的人展現(xiàn)好的那一面，這本身也在加重她的病情。所以，在她向上司坦誠(chéng)自己的疾病，獲得上司的理解后，那段釋放下的痛哭，是她多年一來(lái)一直期望的。她說：就像一只大象從我胸口邁出了一只腳。是啊，一直在心里關(guān)著一只大象，這是怎樣一種無(wú)法承受的痛啊。
我們大部分的負(fù)面情緒乃至心理疾病，都來(lái)源于無(wú)法接受真實(shí)的自己，不夠好、不優(yōu)秀、不聰明、不美麗……。無(wú)論這是怎樣一個(gè)人，這都是“我”，是這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的我，再無(wú)分號(hào)。
你接受也好、排斥也罷，都不可能逃離這副軀殼。而你越是排斥，你的內(nèi)心沖突就越激烈：
本我說，我想哭、我想懶惰、我就是不開心；
超我說，不可以、不應(yīng)該、不能接受；
夾在中間的自我被兩邊拉扯著，不瘋才怪。
所以，現(xiàn)在最熱門的一句話——善待自己，說的不是揮霍金錢、極盡享受，善待自己的根本是接受這個(gè)不完美的自己，這個(gè)或許生下來(lái)就沒有盛世美顏，或許學(xué)習(xí)也一般般，看著馬云、劉強(qiáng)東只能嫉妒仰望卻踩著風(fēng)火輪也追不上的自己，這個(gè)被一群積極向上的人夾裹著卻始終內(nèi)心犯懶的自己，甚至是一個(gè)天生就有疾病、殘疾的自己。
我們生活的這個(gè)世界如此之大，既有美艷絕倫的孔雀、鮮花，也有藏于地底的鼠類、昆蟲，他們不因你的喜愛就更快樂，也不因你的厭惡就更悲傷。當(dāng)你鄙夷的盯著一個(gè)費(fèi)力推著糞球的屎殼郎時(shí)，它所迸發(fā)的生命的力量，才是它的寶藏。
假如我生來(lái)就是一只灰色的丑小鴨，就不要去看什么童話。我不是打入鴨群內(nèi)部的天鵝，我就是那只最先知道春江水暖、最喜歡扭著屁股、聲音嘎嘎很擾民的灰白色鴨子。
管你怎么看我。
