? ? ? ?以前只是在電視里看到有人被催眠，會(huì)看到潛意識(shí)里面的東西，催眠師問什么問題，會(huì)像夢(mèng)游一樣回答。感覺催眠是很神奇很不可思議的一件事情 ，我對(duì)它充滿了好奇。但是從沒想過自己也會(huì)有被催眠的一天，今晚做了有生以來的第一次催眠，感覺真好。

? ? ? ?盼望已久的催眠課終于開課了，以前上課不認(rèn)真，經(jīng)常看回放的我，今晚也推開其他事情，堅(jiān)持來上第一節(jié)催眠直播課，但還是進(jìn)去晚了幾分鐘，今晚主要講的是“催眠的基本認(rèn)知”，老師告訴了我們一些催眠的基本認(rèn)識(shí)和生活中的一些催眠現(xiàn)象。

? ? ? ?之后，老師說讓我們感受一下催眠，按照老師的吩咐，保持一個(gè)覺得最舒服放松的姿勢(shì)，把手機(jī)調(diào)成靜音，在安靜不被打擾的環(huán)境下，隔著屏幕，老師的指導(dǎo)下，放松自己，首先關(guān)注呼吸，從頭發(fā) 開始放松，放松頭部每一個(gè)細(xì)胞和毛孔，接著完全放松額頭、眉頭，不要皺眉，和著老師有磁性的的聲音，慢慢的就不清楚老師接著說了些什么，應(yīng)該是很快進(jìn)入了催眠狀態(tài)，或許是睡著了。一會(huì)兒又聽到了外面的說話聲和老師的聲音，摒棄外界的雜音，我專注在老師的聲音里，接著好像又睡著了一樣，這樣的情況共出現(xiàn)三次，意識(shí)又有些清醒過來，繼續(xù)和著老師的聲音走，聽到老師叫我們推開一扇白色的門，看門里面有些什么，我本想在那種意境里面好好看看推開那扇神秘的門會(huì)看到些什么。但是沒等我看清楚，又被外面的說話聲帶回現(xiàn)實(shí)了一點(diǎn)，但老師的聲音我還是聽得到的，老師又引導(dǎo)我們慢慢的走出那扇門，最后，即將帶我們回到現(xiàn)實(shí)，緩緩的喊著：5—4—3—2—1，慢慢的喊完一個(gè)數(shù)字，他要說一句話之后才喊下一個(gè)數(shù)字，這句話是什么我也記得不太清楚了，好像是“你醒了以后也會(huì)過得很好”的這種意思吧。

? ? ? ? 因?yàn)橥饨绲挠绊懀蠋煵藕暗健?”我就完全清醒了。左手有點(diǎn)麻，按摩一下手，伸伸懶腰，感覺神清氣爽，好舒服。等所有同學(xué)都清醒過來后，老師問我們催眠后的感覺是什么，有的同學(xué)和我一樣，感覺很輕松、舒服，有的睡著了，有的環(huán)境吵，沒被催眠，老師說這些都很正常。根據(jù)老師的分析，我知道了我在被催眠過程中出現(xiàn)3次好像睡著了一樣的情況，其實(shí)不是睡著，是斷片，是進(jìn)入了較深的催眠狀態(tài)。老師又問我們感覺催眠時(shí)間是多長(zhǎng)，我覺得有20分鐘，有同學(xué)說幾分鐘，有的說30分鐘，都沒有說對(duì)，老師說有40分鐘，哈哈，在催眠中時(shí)間過得可真快啊。

? ? ? ? 老師又問我們推開了白色的門看到了什么，回憶了一下，印象不深，好像沒有看到什么，又想想，不對(duì)啊，好像是看到了玫瑰花園，是的，有點(diǎn)模糊的印象，是玫瑰花園。

? ? ? ? 因?yàn)槊倒寤▓@是我的夢(mèng)想，我希望自己以后會(huì)有一塊地，這塊地里全部都種上玫瑰，玫瑰花開的時(shí)候好漂亮，我的朋友或者是陌生人都可以來這里留影、游玩。當(dāng)然，如果這片玫瑰如果是愛我的人親手為我種的，那更是完美！