01

今天學(xué)習(xí)了一個點，反思之后覺得很扎心。

講的是請求別人幫助，盡量實際表達(dá)自己的感謝，至少也要口頭表達(dá)自己有感恩回報的心。

回想自己做事，好像對一般人，這方面做的還不錯。對越親近的人，反而越?jīng)]有這個意識。

感覺很慚愧。

把好脾氣留給外人，把情緒留給身邊人，好像是一個越來越普遍的現(xiàn)象了。

02

以前我一直以自己不擅長社交為擋箭牌，每當(dāng)看到這樣的話，都想，是自己不擅表達(dá)。

因事在外和人溝通時，常把“謝謝”二字掛嘴邊。

小到遞紙，大到頂班，貌似從來都是客客氣氣。反觀身邊人，外公外婆、爸媽、我姐、女朋友等等，他們的付出慢慢被當(dāng)做理所當(dāng)然。

其實有時候并不是沒有感謝的意識，但總覺得說出口好像很尷尬。

慢慢會安慰自己，沒事的，“下次一定”。

到了下一次，又重復(fù)如此。

不想這些事兒，還能欺騙一下自己，一旦回想，曾經(jīng)覺得的種種別扭，會一下涌上心頭。

除此之外，還會想，親人之間這么客氣，好像太“見外”了。

但這其實是沒有同理心的表現(xiàn)。

03

上周，有一次我媽給我遞了下鞋子。

我用開玩笑的語氣說，“謝謝~”，我媽笑得特開心。

我能看出這笑有一部分是詫異和玩笑，但那種發(fā)自內(nèi)心的喜悅，是沒法掩蓋的。

這種細(xì)節(jié)，仔細(xì)去看，挺多的。

疫情期我在爸媽身邊，和“神獸”差不多。多數(shù)時候，都是在忙自己的事情——上課、社群、寫文、打卡、改書。

很多時候都會忽略爸媽的感受，特別是我媽的。

比如，我媽每天都想讓我早上八九點陪她去菜市場。她的理由是，要多出去走走，別每天家里蹲。

但每次我和她出去，她都很開心，特別是當(dāng)碰到一些朋友的時候。因為我陪她逛菜場，都是挽著手去的（她挽我，因為我比我媽高很多，哈哈哈）。

我在這邊，她比平常要辛苦很多。她不說，我也能看出來。

可能我覺得開口說謝，很“生分”，很別扭。但，表達(dá)感謝，不一定要用語言，可以是行動。

身邊人往往所求不多，他們也會想，求回報“生分”。

只是啊，他們內(nèi)心，還是渴望付出能有回報的。

對父母，可能放下手機(jī)電腦，認(rèn)真陪他們一小時，他們就能很開心了。

04

很多人都說，現(xiàn)在的年輕人，越來越不懂感恩了。

其實我想說，很多年輕人，只是不懂怎么表達(dá)，也很少有人教他們表達(dá)，不論是行動，還是言語。

以前在牛人營，貓叔說，“每天去對一個人好，即使只是一句關(guān)心問候”。

我想，從這句話開始，是一個很好的突破口。

這既是學(xué)習(xí)回報身邊人的好方法，也是練習(xí)對身邊人展現(xiàn)好的一面的好方法。

看到問題、診斷問題、解決問題，是個健康的流程。

如果我們看到了自己不會表達(dá)感謝的缺點，卻不愿意去改進(jìn)，那就真的如社會所說，“不懂感恩”了。

當(dāng)局者迷，旁觀者清，這很正常。

但當(dāng)意識到，我們“迷了”自己的眼，習(xí)慣于對外人好，對身邊人壞時。

應(yīng)該反應(yīng)過來，學(xué)著把好的一面，留給重要的人。