自戀型父母的教養(yǎng)方式引發(fā)的悲劇越來越多，很多孩子抑郁、焦慮、厭學(xué)，甚至出現(xiàn)各種人格障礙和人際關(guān)系的焦慮，這些都和自戀型父母的過度控制有關(guān)。

這本書不僅僅讓我們找到自身痛苦的來源的標(biāo)簽，更給了我們大量的走出痛苦的方法。

什么是自戀型父母？簡單來說就是容易生氣、喜歡挑剔、苛刻又不講理的專制父母。

自戀型父母有一些不同的表現(xiàn)：第一個叫做癡心妄想；第二個叫做控制欲強烈；第三個叫做缺乏同情心；第四個叫做雙重標(biāo)準(zhǔn)；第五個叫做內(nèi)心匱乏；第六個叫做尋求存在感；第七個是渴望被欣賞；第八個是嫉妒，有的父母甚至?xí)刀首约旱暮⒆樱坏诰艂€叫做親職化；第十類父母會沉浸在孩子的榮譽里；還有一類是善于利用他人的父母。

在自戀型父母管教下長大的孩子會過于敏感，再加上邊界感不清，孩子不知道自己是一個獨立的個體，情緒很容易被周圍的環(huán)境所帶走。

跟自戀型父母在一起的時候，孩子最常出現(xiàn)的三種情緒就是憤怒、內(nèi)疚和愧疚，這三種情緒籠罩著孩子，父母和孩子之間就會有很多的攻擊和沖突發(fā)生，父母會找機會表達(dá)他們的孩子的不滿和擔(dān)心。

那么孩子應(yīng)該怎么辦呢？

第一個建議，避免沖突。

第二個建議，不要把別人牽扯到?jīng)_突之中。

第三個建議，管理好自己的情緒。

發(fā)現(xiàn)父母的自戀行為還是相對比較容易的，但是發(fā)現(xiàn)自己的自戀行為是不容易的。如果你在自己身上能夠找到自戀的蛛絲馬跡反過來愿意改變自己，那么對于你的下一代來講應(yīng)該是一件幸運的事。