Day6(20190506)1.晨起煮湯調(diào)理身體,經(jīng)過(guò)前幾次的鍛煉,今天煮的特別好,沒(méi)有溢出來(lái)也沒(méi)有弄錯(cuò)時(shí)間,發(fā)現(xiàn)以前認(rèn)為煮湯很難的事變的輕而易舉,沒(méi)有困難的事情只是還沒(méi)做頭腦想象出來(lái)的困難,嘗試后的再練習(xí)就變的很容易;2.靜觀綠植,看著這些花草一天一個(gè)變化,手指插入土中感覺(jué)干濕狀況,如果干了就可以澆水;3.鏡子練習(xí),上班前收拾一番,對(duì)著鏡子說(shuō)加油麗麗,你很美。
感恩食物讓我精力充沛
感恩同事的熱心幫忙
感恩工作中出現(xiàn)的美好體驗(yàn)機(jī)會(huì)