這段時間很焦慮，無所事事就會焦慮，其實如果上班的話也不會做更多，無非只是待在單位，待在單位跟待在家其實是一樣的，在家也能處理一些工作，況且在家還能照顧孩子，能陪他一起上網(wǎng)課，陪他一起去樓下散步。

我的焦慮是源自于覺得有大把時間還沒有做點對自己今后有意義的事，我知道，其實如果在單位，也一樣不會做許多對以后有幫助的事，但如果在單位就不會慌張，是因為感覺自己每天都做著很多事。所以，你看，這種焦慮完全是沒有明顯原因的，但既然還是焦慮，那就來剖析剖析看看吧，為什么會焦慮，怎樣做才是對以后真的有意義。

腦海里想到的第一件事就是鍛煉身體，不僅僅是為了有一個好身材，讓自己更喜歡自己，還有一個很重要的事情便是對以后的身體健康狀況真的真的有很大的影響。而現(xiàn)在沒有去做，是因為感覺上真的沒有理智上認為的那么重要，沒有真的覺得健身呀鍛煉身體很重要，心里想的是:“太累了，何必吃那個苦呢！”

好吧，看到就好。

焦慮呢？說說焦慮吧。

其實源頭還是對未知的恐懼和對生活的不滿意，因為對現(xiàn)狀不滿意，才會想著要去做一些改變，只有改變了，讓自己更優(yōu)秀了，才會有更精彩的生活，是的，就是這個邏輯。還有對歲月流逝的無奈感，有時候心里想:“哦，都這個年紀了，還怎么拼，怎么去尋找喜歡的事業(yè)，怎樣去做出不一般的成績，既然改變不了現(xiàn)狀，那就只好這樣嘍”。聽得出來，這個“只好這樣嘍”是帶著很多很多不甘心卻又無能為力的感覺的。

這就讓我想起上周很信任的心理咨詢師朋友給做的靈魂閱讀個案，她給我描述一幅幅畫面，那都是我特別想問的問題，問過之后，她描述畫面以后，我就有一種“哦，原來如此”，經(jīng)過自己解讀，許多困惑，以前想問天問大地的迷題都有了答案，然后可以安心地走在人生路上，帶著更多的覺知去生活，做事情。

記得她說有一副畫面是女孩保護孩子們的時候，她的光芒和孩子們內(nèi)心的光芒就組成了一道光墻，老實講，我不太能理解，因為我確實不是那么喜歡孩子，我只能理解為就是我在給別人愛的時候，會閃閃發(fā)光，也是我要來這個人間想要體驗到的。付諸行動的話，就是在工作中，生活中，盡量地去做一些對別人有用的事。然后還真是，宇宙就會給你一些機會，當我有了這個覺知的時候，我的同事說她胳膊痛，我給她扎了七天針灸，她覺得好多了，當我正想著給她扎好去干別的工作的時候，另外一個同事肩頸痛到不能睡覺，扎了一次后，她很高興地告訴我，當天晚上她終于睡著了。我在給他們做這些事兒的時候，內(nèi)心真的是喜悅的，特別是他們告訴我，癥狀有所減輕的時候，我尤其感到有意義。

所以我想，如果還沒找到方向，就多做事吧，做好眼下的事，能為別人做點什么是最好的！