（一）即使是你必須要去做的事情，如果你不想做，你會有無數(shù)借口和理由。

（二）很多道理你都懂，但為什么還是改變不了現(xiàn)狀，其實就是沒有去踐行，所以行動才是最重要的。

（三）先去做，列出行動清單后，按照五秒法則，想好了就倒計時去行動，不要優(yōu)柔寡斷瞻前顧后。

（四）其實當(dāng)你真正的行動的時候，你發(fā)現(xiàn)根本就沒有你想象中的這么艱難，很多問題是你臆想出來的，當(dāng)你可能還沒有做的時候，就已經(jīng)被這些臆想的問題所困，不敢行動。如下:

失敗怎么辦？

別人會不會笑我？

我還沒有準(zhǔn)備好，等我準(zhǔn)備好了再說（可能永遠都在準(zhǔn)備中）。

今天正好有點事（今天正好有點累，休息一下），下次再說吧。

也許我要找的人正好有事。

……

（五）又重申開頭: 即使是你必須要去做的事情，如果你不想做，你會有無數(shù)借口和理由。

（六）結(jié)論:? 最終一事無成。