無(wú)數(shù)的拖延癥，成功學(xué)心靈雞湯彌漫在網(wǎng)絡(luò)中，
我也是“每看一次膜拜一次”的其中一員。
今天看到說(shuō)《下班后的2小時(shí)，決定你5年后的工資》?；丶液筅s緊拿起書本，寫上計(jì)劃，開始2個(gè)小時(shí)的看書。
這就是大多數(shù)人真實(shí)的寫照。毅力強(qiáng)大的人會(huì)堅(jiān)持14天，21天，1年，然后他們成功了。
而大多數(shù)人，在第3天厭煩，第7天放棄，據(jù)統(tǒng)計(jì)，每一項(xiàng)21天的訓(xùn)練，80%的人在第7天放棄。
那聽我說(shuō)，我是如何一步一步走向“毅力強(qiáng)大，每天堅(jiān)持“”的。
只有學(xué)渣更了解學(xué)渣，我深刻明白每一天的誘惑和痛苦。
3分鐘看完這篇文章，第一個(gè)7天相信你可以堅(jiān)持
第一步：手機(jī)黨華麗變身！2個(gè)APP選1個(gè)下載。
本人運(yùn)用此軟件，成功改正3分鐘不摸手機(jī)就手癢的絕癥，奮戰(zhàn)考過(guò)英語(yǔ)六級(jí)。
最大特色：強(qiáng)制戒除 "手機(jī)黨"，25分鐘一旦啟動(dòng)，如何 回微信，刷微博行為 都將受到"啊啊啊啊啊啊"魔音刺耳強(qiáng)力提醒！讓你立馬放下手機(jī)。
當(dāng)中途放棄，你會(huì)感到滿滿的"羞恥感"，每25分鐘想放棄必須分享至朋友圈，微博，QQ等。羞恥boy/girl，每次放棄我都會(huì)猶豫然后堅(jiān)持下去。
如果寶寶你說(shuō)，我最討厭”別人強(qiáng)迫我”,我喜歡自由的學(xué)習(xí)。
寶寶，我懂你。作為學(xué)渣的一員，你都是在 “騙自己”“騙自己”“騙自己”“騙自己”
第2個(gè)APP，《極簡(jiǎn)番茄鐘》，或者搜“番茄工作法”。這都是打敗拖延癥的第一部。
無(wú)法控制自我的強(qiáng)烈推薦 第1個(gè)。
第二步 閱讀能力，一年100本書的神話是吹牛逼么
網(wǎng)絡(luò)流傳，你每天讀書1小時(shí)80頁(yè)，那一年將閱讀29200頁(yè)，按每本書250一年可閱讀116本書。
一聽，哇，好牛逼，平均4天讀完一本書。想想，那一本床頭2個(gè)月前的書還在那里。(一本積滿灰塵的書)
告訴你兩點(diǎn)：1.不要盲目相信傳奇，做自己就好。你一周一本書也不可恥。我相信《經(jīng)濟(jì)學(xué)原理》這類1個(gè)月讀完都不多。
2.那如果要達(dá)到目標(biāo)讀物，你缺的不是勤奮！每天堅(jiān)持1小時(shí)，而是閱讀速度！
你真的可以每小時(shí)閱讀80頁(yè)書那，按照每頁(yè)1200個(gè)字，80頁(yè)共96000字。每分鐘你需要閱讀1600個(gè)字。親，你真的可以做到么？別怕。跟我走，你最需要提升的是 ?“閱讀速度”。
你不懶，你只是缺少了方法。閱讀速度才是你無(wú)法堅(jiān)持讀書的真正原因。想象一下，每四天讀完一本書，一周讀完2本書，給朋友說(shuō)是，是多么值得"炫耀"的能力。
第三步，那些年讀過(guò)的書，聽過(guò)的雞湯，看過(guò)的文章。oh,my god."我全部都記不起來(lái)了"
時(shí)常有時(shí)候，聽到朋友A君聊：誒，我讀《人類簡(jiǎn)史》吧，你知道的人是從XX過(guò)來(lái)的....(此處省略一小時(shí))
B君：誒，我讀《異類》你知道的優(yōu)秀的人是時(shí)代的產(chǎn)物，別認(rèn)為智商不超凡就不會(huì)成功...(此處省略一小時(shí))
咦，你可能心里在想，這些書我也看過(guò)呀，怎么他講出來(lái)，我怎么全部忘記了!然后懷疑智商，開始頹廢，既然要忘何必還讀書呢。
第三步，你需要的是 “記憶力"。記憶力不是過(guò)目不忘，只是印象深刻，讓你想記起的時(shí)候邊記起。
我看過(guò)原研哉《設(shè)計(jì)中的設(shè)計(jì)》，講無(wú)印良品的《地平線》廣告圖片，當(dāng)時(shí)那種海天一線的虛無(wú)之感十分震驚我，我特地記錄了它的拍攝地。
包括：玻利維亞的鳥尤尼市，與安第斯山脈下的馬魯哈平原。
可以運(yùn)用記憶技巧后，二個(gè)月后的今天，這些地名我依舊 記憶如新。
1分鐘帶你體驗(yàn)記憶法的神奇，記憶8個(gè)無(wú)序數(shù)字，1天后你依然記得?？?遍手中寫一寫。
邊看的時(shí)候收中寫一寫 ? ?99 7 50 2 86，99 7 50 2 86,99 7 50 2 86，99 7 50 2 86。
記住了么，你那么聰明，你很聰明，你很勤奮，
用上上面的方法一起“good good study，day day up (好好學(xué)習(xí)天天向上)”
如果一天后你還記得這串?dāng)?shù)字，你真棒，做到了，堅(jiān)持練習(xí)吧。
下期分享 思維導(dǎo)圖？記憶力訓(xùn)練2 ？ 聽聽大家的意見吧。
