自由書(shū)寫(xiě)??打卡第14天

書(shū)寫(xiě)成功的第一步邁開(kāi)了,慶祝!

心里很開(kāi)心,穩(wěn)穩(wěn)地幸福感在流淌……沒(méi)有特別的興奮,驕傲,自豪,雀躍,有的是踏實(shí),安穩(wěn),自在,放松,關(guān)于成功開(kāi)始有不同的心情體驗(yàn)了。

以往自己會(huì)被開(kāi)心沖昏頭腦,一個(gè)勁兒的蹦跶,現(xiàn)在踏實(shí)安穩(wěn)很多,感覺(jué)是沉淀了開(kāi)心的力量,內(nèi)心變得美滿富足,而且由內(nèi)心深處生發(fā)出一種底氣,一種我知道自己能做到什么的底氣,一種我清楚自己現(xiàn)在在什么狀態(tài),接下來(lái)怎么走的自信,我很滿意自己這種感覺(jué)。

沉穩(wěn)有力,是自己一直在努力尋找的狀態(tài)。能給人穩(wěn)妥信任的感覺(jué),內(nèi)心也能知道自己能做到什么,然后一步步地執(zhí)行是我對(duì)自己的期待,我渴望實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,渴望成為自己喜歡的人。

邁出去,讓人看見(jiàn)是接下來(lái)自己想要做到的事情。一直藏著自己,不敢表達(dá),害怕評(píng)判,害怕自己不夠好,其實(shí)是自己對(duì)自己有很多的不接納,很多的評(píng)判。慢慢放下自我的枷鎖,真正自然踏實(shí)的活著。

邁出去,去真正看見(jiàn)這個(gè)世界,也是我接下來(lái)的方向。我想真正的去感知大自然,去看見(jiàn)花朵草木的色彩,聽(tīng)鳥(niǎo)叫蟲(chóng)鳴的聲音,聞泥土的味道,感受陽(yáng)光微風(fēng)的感覺(jué)……我想真正去看見(jiàn)身邊的人,收回我內(nèi)心的投射,看到一個(gè)個(gè)不同的生命狀態(tài)……我想要自由的去活著,想起了薩提亞描述的五種自由的狀態(tài):

“一、自由地看和聽(tīng),來(lái)代替應(yīng)該如何看、如何聽(tīng)。

二、自由地說(shuō)出你所感和所想,來(lái)代替應(yīng)該如何說(shuō)。

三、自由地感覺(jué)你所感的,來(lái)代替應(yīng)該感到的。

四、自由地要求你想要的,來(lái)代替總是等待對(duì)方允許。

五、自由地根據(jù)自己想法去冒險(xiǎn),來(lái)代替總是選擇安全妥當(dāng)這一條路,不敢興風(fēng)作浪搖 晃一下自己的船?!?/p>

嗯嗯,我想要興風(fēng)作浪搖晃一下自己的小船,盡情體驗(yàn)和經(jīng)歷我的人生。

金丹

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