5月27日，陰。
閱讀書目：《游戲改變世界》。
作者：簡·麥戈尼格爾( Jane Mc-Gonigal)是美國著名未來學(xué)家，美國未來協(xié)會(Institute for Future)游戲研究主任，創(chuàng)辦有Social Chocolate公司。全球產(chǎn)值達604億美元的視頻游戲行業(yè)大使，被《商業(yè)周刊》譽為 “十大最重要創(chuàng)新人士之一”。這位“游戲女神” ，還是TED新銳演講者，受關(guān)注度超過比爾·蓋茨。被脫口秀女王奧普拉譽為“全球最令人驚嘆的20位女性之一”。她的觀點被《哈佛商業(yè)評論》 譽為“最具突破性的觀念”。 她還是一名游戲設(shè)計師，這本傾心之作《游戲改變世界》，就是用游戲設(shè)計師獨特的眼光、女性特有的審美視角，從“游戲之惡”到“游戲之美”，引領(lǐng)全球游戲業(yè)的未來！
金句：
1．凡是看出風(fēng)暴即將來襲的人，都應(yīng)該提醒別人。而我，正看到了風(fēng)暴來襲。
2．現(xiàn)實世界沒有辦法像虛擬空間一樣，輕輕松松就能讓人享受到精心設(shè)計的快樂、驚險刺激的挑戰(zhàn)以及強而有力的社交聯(lián)系，它沒有辦法同樣高效地激勵我們。
3．是游戲，讓我們在無事可做時有事可做。我們把游戲當(dāng)做“消遣”，視為填補生活空隙的調(diào)劑，但它們遠比這些重要得多。
4．游戲是讓我們集中精力的大好機會，在游戲中，我們積極樂觀地做著一件自己擅長并享受的事情
5．優(yōu)秀的游戲是構(gòu)建體驗、喚起積極情緒的獨特方式，是激發(fā)人們參與艱苦工作的強效工具。
6．我們真正需要的，是游戲能夠超越讓人短暫幸福的心流和自豪，提供一種更為持久的情感獎勵。
記錄與感悟：作者在書中用大量實例告訴我們?nèi)绾务{馭游戲的力量，解決現(xiàn)實問題，提升個人幸福感。游戲的真正目的是讓人們在這個有些無趣的世界中快活而頑強地生存下來，因為現(xiàn)實是一款設(shè)計得有些糟糕的游戲。玩游戲并不是引導(dǎo)人們忘記現(xiàn)實，明智的做法是用從游戲中學(xué)到的經(jīng)驗來改造我們的現(xiàn)實世界，通過“游戲化”，讓我們的現(xiàn)實世界變得和游戲一樣引人入勝！
一、為什么虛擬世界比現(xiàn)實世界更具有吸引力？
1．愛玩是人的天性，生活里需要游戲
愛玩是人類的天性，在沒有互聯(lián)網(wǎng)的時代，下棋、玩骰子、紙牌、麻將，是人們樂此不疲的游戲活動。隨著信息化時代的到來，互聯(lián)網(wǎng)走進千家萬戶，人們的生活也隨之發(fā)生了很大的改變。游戲也從游戲大廳移到了個人的電腦、手機上，人們可以隨時隨地玩自己喜歡的游戲。
而游戲?qū)η嗌倌甑挠绊懥Γ莿莶豢蓳?。玩游戲不僅僅是為了消遣娛樂，它還可以開發(fā)人的智力、獲得超現(xiàn)實的力量、改善人際關(guān)系、增強群體意識、增強民族自豪感、榮譽感和使命感。玩游戲可以培養(yǎng)高度的投入和專注力、提高工作效率、消除寂寞和孤獨感、快速恢復(fù)精力和活力。越來越多的人感受到了游戲?qū)ΜF(xiàn)實生活的影響，它讓我們變得更加自信和勇于迎接挑戰(zhàn)。
2．游戲讓我們擁有了創(chuàng)造幸福和擁有幸福的能力
游戲擊中了人類幸福的核心，提供了令人愉悅的獎勵、刺激性的挑戰(zhàn)和宏大的勝利，而這些都是現(xiàn)實世界十分匱乏的。因為游戲具有趣味性，可以讓人變得愉悅而輕松；獨立的時間和地點，讓玩游戲變得隨性好玩；不確定性的游戲結(jié)果讓人更加癡迷；得不到任何報酬的玩家，在游戲里依然樂此不疲；因游戲規(guī)則的約束，大家在虛擬世界里，享受著游戲帶來的喜悅和滿足感。
目標、規(guī)則、反饋系統(tǒng)和自愿參與是游戲的四大特征，游戲能喚起人們積極的情感，產(chǎn)生良性壓力。在玩游戲的過程中，可以獲得心流的產(chǎn)生。而“內(nèi)在獎勵”能讓你更加深入地投身到游戲世界里。
3．心流的產(chǎn)生，可以構(gòu)建更加美好的現(xiàn)實世界
心流，被心理學(xué)家定義為：一種讓人在專注進行某行為時所表現(xiàn)出的心理狀態(tài)。如藝術(shù)家在創(chuàng)作時所特有的心理表征是通常不愿被打擾、中斷，心流產(chǎn)生時會讓人有高度的興奮及充實感。但當(dāng)我們刻意地想要去尋找心流時，會適得其反。只有當(dāng)你心無雜念、全情投入到某項活動中時，心流才會出現(xiàn)。
二、游戲是如何提升幸福指數(shù)、創(chuàng)造美好未來的？
1．游戲化可以幫助我們實現(xiàn)人生的四大目標
即獲得更滿意的工作、更有把握的成功、更強的社會關(guān)系和更宏大的意義。
優(yōu)秀的游戲更具有生產(chǎn)力，及時的反饋讓人感覺真實而喜悅。游戲里的及時反饋，給那些不喜歡自己工作的人帶來了真正的獎勵和滿足感。玩游戲最大的樂趣并不只是追求贏，有時失敗反而更能激起人的挑戰(zhàn)心。只要失敗有趣，我們就會繼續(xù)嘗試，并保持最終成功的希望。如果我們被失敗所激發(fā)，能堅持更長時間，做更艱巨的工作，處理更復(fù)雜的挑戰(zhàn)，那么成功的希望比成功本身就更具有刺激性。為生活增加意義的最佳途徑，就是把自己的日常行為與一個偉大的目標聯(lián)系起來，我們需要把自己融入一項共同事業(yè)的宏偉目標中。
2．游戲讓我們擁有了創(chuàng)造幸福和擁有幸福的能力
游戲教會了我們創(chuàng)造幸福的秘密，帶給我們隨時隨地擁有幸福的能力。自己才是創(chuàng)造幸福的唯一來源：當(dāng)完成一件對我們而言充滿挑戰(zhàn)的事情，我們的大腦就會釋放出甲腎上腺素、腎上腺素和多巴胺的強效混合物。這3種神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的組合，能讓我們滿意、自豪和高度興奮。
3．游戲不是為了逃避現(xiàn)實，而是為了更好的面對現(xiàn)實
我們在游戲中獲得的能量可以轉(zhuǎn)換到現(xiàn)實生活中。玩游戲的人并非逃避現(xiàn)實，而是通過游戲幫助我們獲得現(xiàn)實中得不到的東西，指導(dǎo)我們做最好的自己，以迎接現(xiàn)實生活的挑戰(zhàn)。比如，當(dāng)作者頭部受傷后，她做的第一件事就是為自己寫了一部游戲，以幫助自己康復(fù)。其實“游戲”早已改變著世界，在我們的生活里扮演著重要的角色。在未來，游戲必將繼續(xù)塑造和改變?nèi)祟惖默F(xiàn)實生活。
三、游戲?qū)⒃鯓痈淖兾覀兊氖澜纾?/p>
1．游戲的真諦
真正偉大的游戲要為玩家提供一個宏大的虛擬世界，乃至包括這個現(xiàn)實世界；真正的社交游戲可以讓你對陌生人展露最善意的微笑；真正的游戲大師可以贏得諾貝爾獎；真正的游戲大作可以讓人玩上一輩子，乃至千年。
2．游戲世界隱藏了一個巨大的人力資源庫
游戲玩家聚集在虛擬網(wǎng)絡(luò)世界里，構(gòu)成了一個巨大的人力資源庫。通過游戲把有相同愛好和志向的玩家匯集在一起，大家為了一個共同的宏偉目標齊心協(xié)力，不斷創(chuàng)造佳績。這是一個組織嚴密、結(jié)構(gòu)緊湊的社交團體，是一股新型的社會力量，具有極強的社交能力和無限的創(chuàng)造力，世界將在他們手里發(fā)生改變。
3．通過游戲“眾包”神奇的功效，完成現(xiàn)實世界里根本完成不了的任務(wù)
利用游戲平臺的特殊性，把一份工作外包給游戲玩家，通過平臺的力量完成一件在現(xiàn)實生活中幾乎無法完成的艱巨任務(wù)，就是今天所說的“眾包”。在互聯(lián)網(wǎng)上邀請一群人，通過游戲“眾包”的功效，可以實現(xiàn)游戲?qū)ΜF(xiàn)實世界的改變。
書中介紹了游戲所具有的巨大正面能量。作為游戲的受害者，個人表示不太認可書中的一些觀點。黑格爾《法哲學(xué)原理》中提出“存在即合理”，游戲在近30年飛速發(fā)展，對當(dāng)代人帶來巨大的影響。凡事皆有其雙面性，游戲亦不例外，有利即有弊，不能忽視游戲的正面效能而全面封鎖和否定游戲，同樣亦不能輕視游戲的負面效應(yīng)而大肆鼓勵游戲業(yè)的發(fā)展。如何科學(xué)的開發(fā)游戲系統(tǒng)并使其成為現(xiàn)實世界發(fā)展的驅(qū)動力，是當(dāng)前乃至未來的重要課題。
