一直喊忙，一直喊累，每天上班下班后，回家就只想躺在床上，看著最新出的各種電視劇，手上拿著手機逛淘寶，刷微博。如此往復，總覺得生活越來越無趣了。

微信里面各種好友湊到一起就是討論最新的電視劇，最新的綜藝節(jié)目，雖然覺得無趣，但是還是經不住一條條的刷他們無聊的聊天。

就這樣，日子一天天的過，工資夠自己勉強的拉完一個月的吃喝拉撒。上班的節(jié)奏就是早上考慮中午吃什么，中午考慮晚上吃什么，晚上就考慮看什么電視劇……周一周二就是各種邀約，周末如何去玩啊，又出了什么新的電影啊…….

時間安排得滿滿的，奔赴聚會的腳步從未有所停歇。有時周末一天可以安排兩次不同的聚會，上午下午和晚上，出門了后，不到深夜不回家的節(jié)奏。

看似忙碌的生活，但是重復的都是一種模式--懶惰模式。拒絕成長，拒絕學習，將自己的人生，自己的目標寄托在每周周末的聚會上，而在聚會中獲取的信息也是最近周邊人的種種八卦，誰誰戀愛了，誰誰找了個好工作，誰誰買房了，誰誰去了外地……

看似精彩的生活，卻沒有一個努力的目標。羨慕別人的成功，卻總看不見別人的努力，有時自己連靜下來看一本書學習都難以做到。

如何改變自己懶散的習慣，我是這樣做到的：

一、離開讓你舒適的環(huán)境

在家會看電視劇，耍手機，那就背上要看的資料，去圖書館，去大學的教室，即使路上會耽誤一個小時，但是實際上在教室里，在圖書館，看資料的有效時間，抵得上我在家里的一天了。

如果去的圖書館和教室學習氛圍濃厚，我就會收到感染，某種程度上來說，我也不得不學習，哪怕是假裝的。但是久而久之，度過臨界點后，假裝的學習狀態(tài)也可以轉換成真的學習，畢竟每天泡圖書館或者教室這種狀態(tài)還是可以感動自己的。如此以來，這樣就完成了轉換的第一步。

二、多做一分鐘自己不喜歡的事情

從開始學習時，很難做到的是堅持。一種突破自己習慣的事情，會讓人找到各種借口放棄。弄個鬧鐘，一次堅持10分鐘，等鬧鐘響的時候選擇延時1分鐘，繼續(xù)堅持一小下下，將這種努力的狀態(tài)時間逐漸延長。

三、找到自己的愛好，并讓愛好成為自己擅長的事情

道理大家都知道，找個自己喜歡的，找到自己的愛好，業(yè)余時間盡量花在愛好上，無論是網上說的堅持10000個小時，你就能成為專家，還是喂養(yǎng)你的夢想，終究有一天它會回報你……這些道理都說明，找到自己的愛好，然后努力將愛好變成自己擅長的事情。比如我有個朋友，平時就喜歡看各種團購，對各大商家的評價和優(yōu)惠了如指掌，后來成了朋友圈里面有名的美食點評家，新店開業(yè)也常請她來寫點評。

四、雞湯文并不是那么沒用

有一段時間網上對雞湯文的種種討伐，讓現(xiàn)在的人對雞湯文是聞風喪膽。對于那些鼓勵人上進的文章是種種討伐，邏輯不對，時間不對，理論不對，把本該是技術層面的問題，上升到努力程度的問題......

與此對應的是所謂的“毒雞湯”開始風靡，用種種犀利的言語，說著各種真實的事情，直接揭露陰暗面，從而引發(fā)人們的共鳴。

個人認為，雞湯文并不是那么沒用，不同的雞湯文說著不同的故事哲理，對人的整體影響其實有效程度或許只有一個小時甚至更短，但是就利用這短期的“熱血”效應看本書，做套題，不也達到了它的效果嗎？相反來說，自己不努力，將全部時間和期望都放在雞湯文上，那雞湯文確實是一個害人的東西。

五、找個進步只比你多那么一點的朋友，努力追上他

人處在社會關系中，身邊的朋友會影響自己的生活狀態(tài)，如果朋友很牛逼，那么將習慣于仰望他的牛逼，只會覺得佩服、羨慕，但不能刺激自己向上奮進的決心。如果有個朋友和我處于同一起跑線上，但是他在慢慢的進步，也喜歡和我分享自己的成功和喜悅，那么我將從他每次的成功中受到刺激，為何我不行？找個進步只比你多那么一點的朋友，共同討論，一起努力，用一種追逐的心態(tài)激發(fā)自己向上去做更重要的事情。

忙碌的聚會生活不會帶給你任何成功，也不會讓你的生活有任何的改善。站住，讓你在奔赴聚會的腳步停下來！你有更重要的事情要去做。