叩拜師父
? ? ? ? ? 形容一個人，一身正氣，威儀，端莊又和善，大概通過這些詞語，您也能感受到這個人氣場強大，并且又會讓人想親近吧！
? ? ? ? ? 這幾日忙了些，身體有些疲憊，情緒會因這疲憊而低落，所以，不做力所不能及之事，保持身體的舒適，也就保持了情緒的穩(wěn)定和對事物正常的判斷能力！
? ? ? ? ? 大概3天，覺得疲勞，能量不夠，正氣不足，昨兒終于偷閑，早晨6點趕緊出門練龍功，怎耐身體軟軟拿不起勁來，神龍行氣是拖拖拉拉，慢之又慢，這沒勁也有沒勁的好處，發(fā)現(xiàn)這神龍行氣要充分行之，為下面的功法打下良好的基礎(chǔ)，效果會更甚！
? ? ? ? 飛龍展翅，最近最喜歡的體式，做起來仍是軟綿綿，該做神龍御氣了，我這樣還能吼哈吼哈的嗎？哎，別放棄，也絕不能放棄，所謂氣脈瑜伽，最基本的就是能補氣，就是產(chǎn)生能量啊，而且，我定相信本來具足，這時怎會放棄？深深吸氣，雙手上提，氣灌滿雙臂后，用力下按，發(fā)出哈的聲音，瞬間，我是說瞬間整個命門，雙腎，背部脊柱膀胱經(jīng)，從里透熱，一層微微的薄汗?jié)B出，好是舒服，頭腦瞬間清醒，眼睛明亮，沉重的眼皮也有了活力，繼續(xù)重復(fù)，吼哈吼哈吼哈吼哈.........哇哇，我的聲音也越來越洪亮，疲憊一掃而光，再用手去觸摸雙腎，命門，熱乎乎的.........
? ? ? ? ? 所謂天之大寶，只此一輪紅日，人之大寶，只此一息真陽。陽強則壽，陽衰則夭。記得師父說，龍功為陽，這呼吸為火呼吸，為陽，這上半身，在整個身體中屬陽，這簡單輕松一功法，竟將這真陽生發(fā)，解我多年受的寒邪之苦...........
? ? ? ? 淑芳老師說 我太內(nèi)斂，要把好東西分享出來，回想起，自從氣脈瑜伽練習(xí)后，人變化也明顯，不但會寫了這文章，還會了開懷大笑，口吐蓮花，又結(jié)識了很多能量充足的朋友，滿心滿眼全是他人好處，和陌生人相處也毫無恐懼，真情流露，遇到事情也能直言不諱，想法與行為真正合一..........這難道不是陽氣充足的體現(xiàn)嗎？
? ? ? ? ? 練完后，我連走路的姿勢也變了，用大搖大擺似有點過分，但至少已是挺胸抬頭了！
? ? ? ? ? 如果，你總是身體寒涼，總是情緒低落，總是不能敞開，總是負(fù)面情緒很多，更不能表達真實自己，或者已有身體的各種不適，就別再等待，隨我前來習(xí)練氣脈瑜伽，耐心的將自己從里到外清洗，將氣調(diào)和，等待陽氣生發(fā)，煥然新生吧！
