這個禮拜，基本從周三開始我就有點不務正業(yè)了，說好了不檢討自己的，而是檢視和反思，為了實現(xiàn)目標，我是不是可以更努力一點。周三去聚餐，周四看中醫(yī)，周五去簽房屋合同，有三天我都不在辦公室坐著了，但我原定的工作的計劃部分交辦了部分自己做。 這樣看來似乎是一個好的現(xiàn)象，因為我現(xiàn)在也有時間去社交，關注健康，家庭，還可以有所休閑，過上我想要的平衡生活。我想借用易效能100講里的一張圖來描述，易效能之前關注的象限很少，易效能之后生活得到平衡和拓展。我知道現(xiàn)在就高興真的太早了，不能松懈而偏離目標。但是夢想是要有的，以終為始，相信千里之行始于足下，行動起來，加上每日三省吾身，離我們想要的生活不會太遠。今天你反思了嗎？ 是的，我要寫周反思了。
90天踐行的目標是
1、早睡早起-?
2、瘦身4斤 -（ 鍛煉倒是有，減重還要控制飲食。）
3、女兒愛上學習和閱讀-每天陪伴孩子一檢查作業(yè) ?
4、導入企業(yè)文化和愿景，每周一次 ? 月業(yè)績啟動我宣講了公司的三年發(fā)展規(guī)劃
【好習慣打卡?】
[?]早起 （每天7點之前）
[?]日記 這兩周用新的模板，我有些漏寫的，都要在周末周檢視的時候補充去寫。
[?]音頻 聽100講 聽到第30講
[?]欣賞鼓勵感恩[?]檢視[?]面膜，[?]中藥，[?]量體溫
八大關注
一.健康
早睡早起早餐，鍛煉身體，還要多喝水，每天八杯水。減重這個任務，只是鍛煉身體是不夠，還需要管住嘴，零食吃多了也是沒辦法減重的。
就我個人而言，需要養(yǎng)成健康生活的好習慣，需要享受過程，喜歡上它。
我健康的目標是
1 擺脫亞健康，不感冒不腰酸背痛，
2 定期體檢指標都正常，
3 塑造漂亮的體形，塑造個人外在的氣質(zhì)
我的計劃是要每天鍛煉30分鐘以上，并且瑜伽課去鍛煉我的形體。
二.學習
聽100講易效能
目標：畢業(yè)典禮前聽完262課，每天3分鐘，每周30課以上，每周寫一篇讀書筆記。
三.家庭
備孕二胎，看中醫(yī)，量體溫。
和老公溝通每周至少一次。這周我們又因為采購驗貨報銷的事有所口角，該說的需要說，口直心快，卻有點傷人。心理更強大，包容別人就是包容自己。
改變從我開始，現(xiàn)在也慢慢地看到老公一點點再為我改變。母親節(jié)的紅包，去爬山也會一邊找我聊天。
每天6:30之前回家陪孩子做作業(yè)，現(xiàn)在的陪是為了以后的不陪。孩子這次運動會練習街舞我是用心在鼓勵她，我主動和老師溝通寶貝從領隊換下的事情，希望老師能一視同仁對待。還好運動會臨時替補還得了銀牌，希望寶貝快樂成長！
四.事業(yè)
1 升級管理體系
1.1印象筆記收集各項會議流程和內(nèi)容說明
1.2 工作總結(jié)和計劃的模版
2 營銷
2.1 開通linkendin 賬戶
2.2 學習營銷知識
3 網(wǎng)站技術(shù)升級
找到一家新的magento 公司談改版和合作
4 產(chǎn)品服務升級
產(chǎn)銷會圓滿成功，各部門整理收集好了問題日志。
五財富
1 流水賬，成本賬核查完畢，每月核查，已經(jīng)安排到了公司日歷里，下周查看四月流水賬
2 換匯
3 個人理財清單已整理好，周日去和理財經(jīng)理溝通
4 目標個人財富達到每年1.5倍增長
六.能效
1 參加了組會，班會。
2堅持打卡，堅持寫周檢視，堅持寫日記（總結(jié)和計劃），早起寫日記，晚上做日記補充，周末可以少寫點。
3工具方面：
Zoom明天找工廠某個人安裝一個試試。微信使用效果不好
minifocus 每天查看，每天使用起來。
公司的行政日歷還沒錄入
整理印象筆記和有道筆記
整理自己電腦上的資料
七休閑
八社交
媽媽圈：聚餐，感恩遇見一群優(yōu)秀美麗的寶貝媽媽，友誼長存！時不時聊了家庭孩子，緩解壓力疲勞。下次再認真一點，準時到，提前梳妝打扮。
【感悟】
【反思】
1情緒控制需要加強
2 和人談話準備不充分，要再多一點學習
3本周反思時間不夠
下周計劃
1 減重抓緊，控制飲食，上瑜伽課，量和記錄我的尺寸
2 每天日記保質(zhì)保量
3 6:30回家陪孩子
5 執(zhí)行早起和早睡清單
4 工作計劃保質(zhì)保量完成
