幸福學研究——關(guān)于幸福的定義、原理和實現(xiàn)方法

今天想談一談關(guān)于幸福的問題。這個題目貌似起的有點嚴肅了,就是它的原理、實現(xiàn)技術(shù)和驗證方法。這或許是一個理工科生的一種思路吧。但是無論怎樣,這個問題都非常重要。一個人在重大場合都會受到的各種各樣的祝福,最多的大概就兩個,一個是成功,一個是幸福。尤其是學生畢業(yè)的時候。但是呢?根據(jù)各種研究或者統(tǒng)計,盡管一個人一生中受到的各種各樣的祝愿成功和幸福的次數(shù)非常多,但是對他的成功和幸福,并不能真正改變多少。哈佛大學的研究就表明,即使受過最優(yōu)秀的教育,很多人的人生也總是不那么幸福的。

這里面涉及到幸福的理解問題。當一個人試圖通過各種努力達到成功并想通過這種途徑得到幸福的時候,這種幸福觀就存在了bug,主要包括兩個方面。

第一, 他把成功和幸福分開了。這就證明著:一個人即使成功了,也未必能幸福,而即是幸福了也未必能成功。那這其實是個悖論。一個不幸福的人。怎么能算成功呢?或者是不成功的人,怎么能算幸福呢?這里首先說明他的對成功和幸福的定義從根本上出了問題。那他就很難真正的成功,也就很難真正的幸福。

第二, 想通過追求成功來獲得幸福,這里面有個潛臺詞,就是其人現(xiàn)在既不成功,也不幸福,所以需要通過某種途徑,把它變成成功和幸福的。任何通過一種方法變成的東西,就像任何一個事物一樣。他有一個生成、發(fā)展、衰落和滅亡的過程。那這一種幸福,它不會真正的持久。只會是某種暫態(tài)狀態(tài)的感覺或過程。所以這種幸福是至少是不穩(wěn)定的。

那現(xiàn)在我們談一談,什么叫做真正的幸福?怎樣的幸福才是持久的?如何才能實現(xiàn)這種真正的恒久的幸福?

根據(jù)我們前面談?wù)撏ǔ5男腋2豢孔V的第二點,就知道一種真正的幸福,它的本質(zhì)定義,一定不是通過某種方式或者某種途徑獲得的。因為這樣獲得的,也就是是一種變成的東西,都會有一個生成,發(fā)展,衰落和滅亡的過程,都不會是持久的。那什么樣的幸福是真正的幸福,或者說什么的幸福是持久的幸福呢?那就是這種幸福,是你本具的一種幸福,你只是沒有發(fā)現(xiàn)它,真正的幸福是你發(fā)現(xiàn)你本來就是幸福的。這個定義其實就是這么簡單。

那有人就反過來說了,那既然每個人是本來就幸福的。那我是不是不需要努力了?或者換句話說,你說我本來是幸福的,我為什么感到不幸福呢?那這就涉及到幸福學的一個最根本的問題,怎么發(fā)現(xiàn)自己本來是幸福的?

我們在回過頭來看一下,剛才我們說的很多人祝福別人成功和幸福的弊端的第一點。這一點涉及到成功的定義以及成功和幸福的聯(lián)系。之所以很多人祝福別人成功、以及祝福別人幸福,就是假定別人現(xiàn)在是不成功的,或者是現(xiàn)在還是不幸福的。需要通過努力來達到幸福、達到成功。那這里面的成功就涉及到兩個問題。成功只是某種努力達到的結(jié)果,而不是過程。那這樣的成功一定和其他一些外在的因素相關(guān)聯(lián)著,比如說你的財富,你的社會聲望,你的地位。所有這些外在的因素具備兩個特點,第一他是相比較而產(chǎn)生大小、多少、高低的概念的。這些相比較而產(chǎn)生的就不會是穩(wěn)定的。你比如說財富,無論你獲得多少的財富,你都會通過比較發(fā)現(xiàn),仍然有人比你強,或者是還有些外在的財富沒有收入囊中,無法滿足你的心理預(yù)期。所以如果把這定義為成功,你的成功就不會持久。這種不持久性必然帶來的這種幸福感其實就是非常短暫的,或者說它根本就帶不來幸福感,最多只能帶來短暫的快樂。第二,這種通過比較而得到的東西是不斷變化的。比如說財富榜,你會沒有一個人會恒久地位居財富榜的榜首。以此類推,名譽、社會地位等都具有類似的屬性。

那什么樣的成功才算是不通過比較而得來的?那必須刨除外在的比較、回歸到內(nèi)在的本來的東西。你比如說,你學習某個專業(yè),利用你專業(yè)知識,發(fā)揮你的專業(yè),創(chuàng)造社會價值。你在學習和利用這種專業(yè)技能這個過程本身,就是成功的。當然,你能安住于學習的過程、生活的過程、創(chuàng)造財富的服務(wù)他人和社會的過程。這個感覺本身就是幸福的。從這一點上來講,成功和幸福,它本質(zhì)上是一回事,或者是一件事情的兩個方面。這種成功和幸福,他不是指你通過努力達到的某個終點結(jié)果,或者是中間結(jié)果,而是整個的中間過程。所以這種成功是持久的,而幸福就是你發(fā)現(xiàn)你本來就具備這些屬性。當你發(fā)現(xiàn)這種幸福感的時候,你就不會攀緣和比較。就會安住于當下的工作,不計較蠅頭小利,不計較個人得失。 從某種角度來講,更容易專注于當前正在做的事情。就是從傳統(tǒng)的成功學來看,外人也會發(fā)現(xiàn)這樣的人效率更高,其實更容易成功。

突發(fā)奇想,草綴拙文,見笑。

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