沒有記錄就沒有發(fā)生!
我的第2個90天目標(biāo)
一、育兒：
每月閱讀: 20本次 每天1本英文繪本? 每周做一下記錄，每天記錄女兒成長小點滴
唐詩： 每周1首? 英語：每天伴魚繪本打卡
每天睡前鼓勵孩子或者和孩子聊聊幼兒園的故事，盡量找到孩子的閃光點進行鼓勵。
運動：每天下樓玩耍運動，騎自行車，滑板車、玩滑梯、輪滑等，每天縱向跳100次。
每周花10分鐘給孩子制定本周計劃,星期一晚上回家計劃一下
上個星期執(zhí)行的不錯，90%的完成度，古詩也學(xué)了，伴魚繪本每天有打卡。
二、自身健康：
堅持早睡早起早起 6：40，早睡10：30
懷孕了，爭取每天走走吧，就不keep 了。這周居然便秘了，真心難受+++，從來沒有拉屎拉一個多小時，醉了。每天要吃火龍果蔬菜等，多動動！
每天多喝水，吃2-3種水果。每天為吃發(fā)愁，哎！懷娃不易啊，都快6個月了，還沒什么胃口，吃東西還是有點惡心。
每周做兩次面膜。（暫時停止）
三、個人成長：
時間管理學(xué)習(xí)與實踐：音頻、收集與排程、日檢視、早睡、早起安排三只青蛙、用番茄鐘學(xué)習(xí)、記錄和分析時間。
每天學(xué)英語或者練字或者看書，三選一吧。最好是每天抽半小時閱讀。
一個月閱讀一本紙質(zhì)書+樊登聽四本。
四、家庭：
將正面管教的方式運用到家庭中
每個人都需要鼓勵、鼓勵自己、鼓勵老公、鼓勵孩子
五、人際關(guān)系
試著每月邀請2次小檸檬朋友一起玩
每周一次帶女兒跟外婆外公視頻
每月和3-5個朋友建立聯(lián)接
六、出行
1-2個月周邊游一次！
七、【效能】
90天晨間日記/12篇周檢視/3個月度檢視
本周總結(jié)檢視
一、育兒
1.本周閱讀繪本：《不一樣的卡梅拉》二本+其他吧，沒有好好記錄，感覺繪本都看得差不多了，家里繪本又很多，真是個麻煩的事情。
2.古詩《絕句二首》杜甫
其一
遲日江山麗⑴，春風(fēng)花草香。
泥融飛燕子⑵，沙暖睡鴛鴦⑶
3.星期二、星期天sayhibaby。這個星期開始綠色那本口語課，小檸檬的句型基本沒問題的，回家多多練習(xí)。
4.星期四一起趣吧，去兒保住院檢查生長激素等指標(biāo)，請假了，可是當(dāng)天居然發(fā)燒了，檢查又要推遲了，哎！
5.星期五本來想去Surper報名體能課了，也只能作罷了。
6.星期六柚米樂藝術(shù)課老師請假，上了一節(jié)邏輯課，下午和朋友們玲瓏府輪滑，可能中午沒怎么吃飯，又玩的比較累，晚上吃了挺多東西，大半夜小檸檬居然吐了。然后反復(fù)發(fā)燒，還好星期天晚上差不多才好！
二、自身健康。
1. 早睡早起：晚上睡得稍微遲了點，估計要10點半了，小檸檬每天差不多是9點50，希望能再早一點！
2. 運動：日均6877。
3. 合理飲食：每天醒來一杯水，開始早上喝豆奶或者酸奶，讓早餐更營養(yǎng)更健康。
4. 每天吃蘋果+其他水果。獼猴桃+柚子+葡萄等，最近吃了挺多柚子。
三、個人成長
1、時間管理踐行：早睡早起要繼續(xù)加油，音頻沒有在聽了！
2、閱讀：讀了一點《當(dāng)你開始愛自己，全世界都來愛你》。
3、聽書，沒完成。這個要提高效率了。
四、家庭
1、每天早起和老公KISSGOODBYE,每天晚上有交流后入睡，說愛你！
五、人際關(guān)系
1.與爸媽電話視頻2次，再多加強聯(lián)系吧，最好星期一和星期五打下電話，一周2次。
六、【效能】
晨間日記沒寫，效能日記簡單寫/1篇周檢視完成
上周感覺比較懶，聽書沒怎么聽，這周要加油啦！
【周末幸福時刻】
星期六：星期六柚米樂藝術(shù)課老師請假了，上了一節(jié)邏輯課。我和老公上午跑工商銀行辦事，下午去圣都總部選材。整整忙了一天，把事情都辦好了。
星期天：上午水電放樣，上周裝修進度：鏟灰，涂墻保，砌墻。下午休息陪娃，有點低燒的小檸檬還一定要去上英語課，真是愛學(xué)習(xí)的好寶寶，我和老公散步！
【好習(xí)慣打卡】
睡前鼓勵? 好久沒做了，每天想一想吧，然后多鼓勵小檸檬。
做面膜? 暫停中。
加個每天閱讀半小時的好習(xí)慣。這個星期做到了4/7 ，比上星期有進步。
【反思+感想】
這周末干了挺多事情的，沒能好好陪小檸檬有點慚愧，小檸檬從星期四開始反復(fù)發(fā)燒，驗血后是有點細(xì)菌感染，導(dǎo)致每天我和老公這三天晚上都沒睡好，小檸檬雖然發(fā)燒，狀態(tài)倒是一直很好，就是吃不下東西，生病的娃真是可憐了。周末還突然說要買汪汪隊的玩具當(dāng)圣誕禮物，在我和他爸手機里看了又看。家里的玩具真是多的不要不要了，真是不知道放哪里了！
【下周計劃】
1、閱讀、思考《當(dāng)你開始愛自己，全世界都來愛你》
2、聽書一本
2、停下來思考，多學(xué)習(xí)，多記錄、多反思吧！
