小孩子為什么那么開(kāi)心？
因?yàn)樗顺?、喝，就是玩、?lè)。所以她的內(nèi)心空間無(wú)限大，可以包羅萬(wàn)象，靜看一切，嘗試一切，接受發(fā)生。
為什么那么多成人無(wú)法真正開(kāi)心起來(lái)？
因?yàn)閮?nèi)心擠太滿(mǎn)了，沒(méi)有空間來(lái)允許更多的發(fā)生，而發(fā)生卻從無(wú)停止的征兆，源源不斷地想擠進(jìn)來(lái)，所以我們左挪右挪，上擠下擠，騰出那么一丁點(diǎn)可憐空間，結(jié)果就已經(jīng)累的喘不過(guò)氣了。這股累、這股內(nèi)心的沉重感，即便是成功擠出空間，把發(fā)生裝了進(jìn)去，也不足以抵消，所以這累與沉重已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于“成功”本該帶來(lái)的自我滿(mǎn)足和自我寬慰，如何能開(kāi)心、如何會(huì)笑呢？這還是“成功”的了，假設(shè)如果沒(méi)成功擠出空間來(lái)裝“發(fā)生”的呢？
將依然拼命努力擠，即便撞得頭破血流也從不回頭，有的撞倒下了從此再也起不來(lái)了、有的撞累了暫且歇歇，稍有一點(diǎn)氣力又開(kāi)始繼續(xù)、有的靠著頑強(qiáng)內(nèi)心帶著疲憊身心不停不休直至倒了為止。
明知是條黑路，明知頭破血流有多么痛，可為什么還是如此多的人依然是一條路走到黑？明知內(nèi)心滿(mǎn)了，已經(jīng)擠不出空間了，還要去擠？明知道再放什么新東西都很難讓自己開(kāi)心起來(lái)，為什么還要不斷疊加著放？
因?yàn)槲覜](méi)出路，因?yàn)槲也恢饺绾巫屪约洪_(kāi)心起來(lái)。所以我認(rèn)為只要把難過(guò)藏起來(lái)我就會(huì)開(kāi)心、只要把不愉快藏起來(lái)我就會(huì)開(kāi)心，所以我認(rèn)為拼命工作、拼命賺越來(lái)越多的錢(qián)就會(huì)讓我開(kāi)心，所以我認(rèn)為拼命地吃、拼命地玩、拼命地買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)就會(huì)讓我開(kāi)心，所以我就認(rèn)為名車(chē)、名衣、名包、名鞋、名首飾會(huì)讓我開(kāi)心，所以我認(rèn)為買(mǎi)很多很多的房子、很多很多的新家具就會(huì)讓我開(kāi)心……
結(jié)果我傲人外表、一身名牌、開(kāi)著豪車(chē)、坐擁豪宅，可我依然覺(jué)得很累、很難真正開(kāi)心，這是為什么？
舉個(gè)例子：裝修一間新房和往屋里添置新家具的過(guò)程是興奮且快樂(lè)的，雖然過(guò)程可能會(huì)感到身體疲憊，但心情總是亢奮的。因?yàn)橛衅诖⒂秀裤?，?duì)美好的憧憬。
這就像一個(gè)孩子，這間房子就像孩子的內(nèi)心，她對(duì)她的內(nèi)心充滿(mǎn)了美好的期待和憧憬，所以她專(zhuān)心致志且有目標(biāo)有方向地在裝飾著她的房子，在裝飾的過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)很多的干擾或很多她“買(mǎi)錯(cuò)”（無(wú)法屏蔽的外在存在）了的家具，但最終她都會(huì)摒棄干擾，裝進(jìn)自己想要的（其實(shí)就是吃、喝、玩、樂(lè)），所以孩子能輕易知足、快樂(lè)，同時(shí)看起來(lái)像是有無(wú)限的精力去觸摸無(wú)限的新東西。
因?yàn)閮?nèi)心簡(jiǎn)單，有空間！
再舉個(gè)例子：一個(gè)房子住了幾十年了，里面堆滿(mǎn)了舊東西，如果要想讓它再顯得新鮮活力，是在原封不動(dòng)的基礎(chǔ)上不斷加入新家具呢，還是把舊東西都清除，騰出空間，再安排新的家具進(jìn)去呢？?jī)蓚€(gè)做法，會(huì)是哪個(gè)結(jié)果讓住在里面的人更充滿(mǎn)新的活動(dòng)空間呢？相信結(jié)果是不言而喻的。
這就好比成人為什么會(huì)感覺(jué)到那么累，怎么努力好像都無(wú)法讓自己真正開(kāi)心起來(lái)。一個(gè)成人就像一幢老房子，經(jīng)歷了幾十年的風(fēng)霜雨雪，里面裝滿(mǎn)了故事，有開(kāi)心的、有不開(kāi)心的、有想說(shuō)的、有不想說(shuō)的、有能講的、有不能講的、有有記憶的、有刻意塵封的、有前意識(shí)的、有下意識(shí)的、有無(wú)意識(shí)的、有潛意識(shí)……
能說(shuō)的、能表達(dá)的都已經(jīng)用完，然而不想說(shuō)的、刻意塵封的日積月累，就像那些陳舊厚重的家具，清除需要成本，不清除就越積越多，仿佛成了拖累，給也給不出去，丟也丟不掉，于是負(fù)重／負(fù)累感就越來(lái)越強(qiáng)，想要在這就房間里呼吸到新鮮空氣顯得越發(fā)的困難，然而對(duì)新鮮空氣、新鮮環(huán)境的渴望念頭卻一刻都不曾有過(guò)要停止，甚至變得愈發(fā)強(qiáng)烈，為了安撫內(nèi)心的難受、平復(fù)沉重的情緒，于是又開(kāi)始千方百計(jì)往里加新東西，結(jié)果就周而復(fù)始、無(wú)限循環(huán)，直至有一天這個(gè)房子連唯一跨腳的地方都被填滿(mǎn)，我們無(wú)路可逃，只能做困斗之獸，直至耗盡最后一絲氣力，精盡而亡。
我們的內(nèi)心就是這幢房子，內(nèi)心里承載的各種情緒和信念就是房子里的各式家具和裝飾，而我們塵封的、負(fù)面的情緒和信念就像這些破敗沉重的舊家具。
不清除，它就如影隨形地跟著我們，纏住我們身體、拖住我們雙腿、扼住我們呼吸，讓我們不斷耗費(fèi)精力去拼命掙扎，讓我們?yōu)榱恕盎钪币呀?jīng)無(wú)暇顧及其它，什么開(kāi)心、什么快樂(lè)、什么自由、什么幸福、什么愜意，我都感受不到，我不知它們是何滋味，因?yàn)槲抑恢阑钪芾邸⒑艹林亍?/p>
清除，這需要成本，時(shí)間、金錢(qián)、精力，也許還是翻倍的成本，而且很多時(shí)候還不能達(dá)到想要的理想完美結(jié)果（全部清除），但那也已經(jīng)是盡最大可能釋放了，最起碼內(nèi)心已經(jīng)是有空間了的，是能活動(dòng)的，只要能活動(dòng)那我們擁有了最基本的力量，有力量了一切才皆有可能，有力量了我們才能去感受更多新鮮感受。
所以總結(jié)一句話(huà)：清除我們內(nèi)在的負(fù)面情緒、負(fù)面信念，才能支持自己走的更遠(yuǎn)、走的更好、走的更快，走的更輕松，一切的對(duì)抗、壓抑和逃避，終會(huì)是徒勞的。
