道德經(jīng)品讀第九天 要學(xué)會(huì)適可而止

第九章

[原文]

持而盈之①,不如其已②;揣而銳之③,不可長(zhǎng)保④。金玉滿堂,莫之能守;富貴而驕,自遺其咎⑤。功成身退⑥,天之道也⑦。

[譯文]

執(zhí)持盈滿,不如適時(shí)停止;顯露鋒芒,銳勢(shì)難以保持長(zhǎng)久。金玉滿堂,無法守藏;如果富貴到了驕橫的程度,那是自己留下了禍根。一件事情做的圓滿了,就要含藏收斂,這是符合自然規(guī)律的道理。

[注釋]

①持而盈之:持,手執(zhí)、手棒。此句意為持執(zhí)盈滿,自滿自驕。

②不如其已:已,止。不如適可而止。

③揣而銳之:把鐵器磨得又尖又利。揣,捶擊的意思。

④長(zhǎng)保:不能長(zhǎng)久保存。

⑤咎:過失、災(zāi)禍。

⑥功成身退:功成名就之后,不再身居其位,而應(yīng)適時(shí)退下。"身退"并不是退隱山林,而是不居功貪位。

⑦天之道:指自然規(guī)律。

感悟:

持而盈之,不如其已。

深刻感受,前一陣,想要做的事情太多,每天爭(zhēng)分奪秒、腳不沾地,疲于奔命,從早上五點(diǎn)起床,忙到晚上十一點(diǎn),幾乎沒有空閑的時(shí)候。

過了十幾天這樣的日子,我不由想,我這是在干什么呢?雖然做的都是我喜歡做的事。但是為了讓家里保持正常運(yùn)轉(zhuǎn),有些事每天必須做,加上我喜歡做的事,完全超出了我的“負(fù)荷”。

我想了很久,一樣都舍不得放棄,不得不做的,必須做;自己喜歡的,舍棄哪一樣,都不舍得。堅(jiān)持著又“熬”了幾天,身體實(shí)在吃不消,開始提“抗議”,牙齒疼,頭疼,一到晚上,眼睛都睜不開,那是連續(xù)幾天不睡午覺的后果。

我想了兩三天,我必須要舍棄一些,不然現(xiàn)在這樣,完全失去生活質(zhì)量,把身體搞垮了,那我追求的、喜歡的那些東西又有什么意義呢?

痛定思痛,忍痛割愛,我放棄了一兩樣自己的喜好,及時(shí)調(diào)整作息。

把不緊急且不重要的事情,放一放,讓自己至少保證中午一小時(shí)的午休,同時(shí)讓大腦也有放松、放空的固定時(shí)間,一般睡前幾分鐘,給大腦來一次“按摩”放空,留得青山在,不怕沒柴燒,只有暫時(shí)的放棄、停下,才更可能持續(xù)。

也許這就是“執(zhí)持盈滿”了吧,適可而止才是最好的選擇。

年輕時(shí),可能有人會(huì)說,人是需要逼自己一把的呢;人要有進(jìn)取心有上進(jìn)心,珍惜時(shí)間,努力奮斗拼搏啊。當(dāng)然這是必須的,但是一定要有度,至少以不損害身體健康為底線。

有句話說,年輕時(shí)用健康搏金錢財(cái)富;等中老年時(shí)用財(cái)富來換健康,那生命就沒有意思了。

人到中年,一切都如浮云,身體健康才是第一位。

今年的新冠病毒,很多人不幸離開,專家們都發(fā)表觀點(diǎn),要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,身體的免疫力是避免被感染的最有效途徑;現(xiàn)在抗擊疫情戰(zhàn)在國(guó)內(nèi)已初見曙光,但在全球來看,它還在不受控制地瘋狂肆虐,病毒可不看你的職位高低、財(cái)富多少、人種膚色,它只看你的免疫力,是不是能“戰(zhàn)勝”它。

故此,身體免疫力就成了重中之重,一個(gè)人只有足夠的抵抗力,加上適當(dāng)?shù)姆雷o(hù),才能夠首先活下去,才能談及其他。

當(dāng)然,也不是說為了健康,那就從此“無為”,不求上進(jìn)了,老子要說的是,要懂得適可而止,不要過于貪婪。

當(dāng)滿足了最基礎(chǔ)的物質(zhì)要求,我們更應(yīng)該關(guān)注的精神的需要、安全的需要、情感的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要,而不是一味地聚集財(cái)富,一個(gè)人,有了一百萬,想要一千萬,有了一千萬,想要一個(gè)億,欲望無極限。

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