如果現(xiàn)在是周五，我會因為做了哪三件事而感到成長或者更接近你的目標了？
成功不是你有多努力，而是在每個選擇點上你都做出最佳的選擇。而最佳的選擇則是建立在充沛的精力、良好的體力、愉悅的心態(tài)上的，而這些都需要你養(yǎng)成自己的生活節(jié)奏，知道什么時候做加法，什么時候做減法。
在面臨各種選擇，每次等后來反思，都會發(fā)現(xiàn)有很多選擇做得不是很好，當(dāng)然，既然選擇了走某一條路，就沒法得知當(dāng)初選擇另外一條會是怎樣的情形，會不會更好或更糟。
很大的原因是我沒能把控自己生活的節(jié)奏，對目標和愿景沒有清晰的認識，當(dāng)面臨選擇時，不容易判斷哪個選擇更易于達成自己的目標，會容易被目前的小目標或臨時興起的愿望所驅(qū)動。導(dǎo)致該做減法時做了加法，該做加法時做了減法。
與其迷失在眾多事物之中，你不如從中找出最重要的三件事情，讓自己決定自己的方向。認真有效的計劃每一周，可以有效的解決前面說到的問題。每周只需列出三個主要的周目標，不需要對這些目標制定出詳細完整的工作計劃，大致羅列一下在哪一天開始即可。敏捷個人認為，我們從一周來看你將如何度過一輩子。
為什么要用故事的方式去表達？
故事更能喚起我們的情感，讓你去用情感的角度去思考你要做的事情。其次，學(xué)會講故事時一項重要的能力，今天新建了一個文集，打算謝謝自己和小伙伴的故事，在在于以后的交流中，也不至于自己沒話可說。
練習(xí)內(nèi)容：
1.你現(xiàn)在的時間節(jié)奏是天、周、月，還是年？你現(xiàn)在能夠按照你的計劃行動嗎？為什么能或者不能？
答：我現(xiàn)在的節(jié)奏是天、周、月、年，天主要是古典的每天三件事，用軟件打卡。周之前嘗試過三個故事，還有生命之花的八個維度跟進，最后簡化成簡單的一周做了什么的羅列，沒有一個完整的方式堅持，月是按生命之花的八個維度在做，只有4月沒做，很可惜；年用的事古典的定制2016。目前為止，大方向還是對的，有些小的計劃有偏差。三件事還是很難全部完成，主要是每天的量還是比較多，稍一拖延，有一件就完不成了，而且自己專注力不夠，做事效率不高。
2.找到三個你這周真正想要的結(jié)果。如果你找不到，這對你意味著什么？如果你找到太多，這對你又意味著什么？
答：如果找不到，那我需要思考，我是不是處于盲或茫（這個可能性比較小）的狀態(tài)，對事情執(zhí)行的盲目。需要回顧自己的年度目標，哪些是一直沒有執(zhí)行的。
找到太多：可能這周我真的有很多事要處理，就需要分清優(yōu)先級，其次看看哪些是可以外包的，及可以通過與別人合作完成，聚焦精力在重要的事上，否則會出現(xiàn)瞎忙的情況。
3.把這三件事情用能夠吸引你的故事形式簡單的寫出來。如果寫不出來，這對你意味著什么？如果寫出來了，但是不能激勵自己，這又意味著什么？
答：本周三個故事：（1）完成excel前四章學(xué)習(xí)，并做導(dǎo)圖，微博打卡，把此項作為21天習(xí)慣養(yǎng)成群的打卡內(nèi)容
（2）分解6-9月的目標和計劃，用便簽方式視覺化提醒和跟蹤進度
（3）讀完《社群營銷》，并做讀書筆記發(fā)表在簡書
如果寫出來不能激勵自己，那看看是否是自己真正想做的，還是單純的完成工作上的任務(wù)，考慮如何把工作上的任務(wù)變得有吸引力，能讓自己有動力更好去達成。
