今天跟大家分享《脫胎換骨的人生整理術(shù)》這本書，這本書是整理收納女王袁春楠通過自己7年多的時間實(shí)踐整理收納總結(jié)出的更適合中國家庭的整理收納方案。
相比于日本的《怦然心動的人生整理魔法》和《斷舍離》來說更接地氣，也更容易上手，她從衣櫥的整理講到小件物品的整理，從整理家講到整理內(nèi)心，你想要的任何整理方案都能在她的書里找到。
春楠老師從2011年走到現(xiàn)在，是一個蛻變的過程，她自己從整理受益，也幫助了無數(shù)人運(yùn)用整理重新規(guī)劃自己的人生，這本書就是在這樣一個情境下完成的。
我們可以看看自己的家現(xiàn)在是一個什么樣的狀態(tài)，是所有物品都在它該在的位置；還是一打開衣櫥，衣服都會掉下來；還是介于兩者之間，不亂也不整齊，但總感覺哪里不對勁。春楠老師在書的一開篇就講到，一個人老是不做整理，會形成思維定式，造成生活質(zhì)量低，喜歡湊合，還會遺留很多諸如思路混亂、缺乏安全感的問題。而整理的重要性，就顯得尤為重要了。
整理的最高境界，是你自己覺得舒服，并和身邊的空間、物品、人保持良好平衡。
春楠老師在這本書主要講了三大塊的內(nèi)容：
1.整理的重要性
2.如何整理自己的家
3.如何整理自己的內(nèi)心
整理的重要性
我們可以看一下自己的家，留白的部分占比大概有多少，留白就是做減法。整理的首要步驟就是減少家里的物品，如果家里東西多的話，你再怎么整理看起來也很亂。春楠老師在書里強(qiáng)調(diào)了留白的重要性，如果家里留白不夠，會給人一種過于擁擠的感覺，雖然相比于過多留白來說顯得有溫度，但是時間久了也會容易分心和躁動。
留白的比例一般在80%左右，比如你的書桌，要保證百分之80%的區(qū)域是留白。“如果你讓大量的物品占據(jù)了家里的空間，就沒法輕松地迎接未來更適合你、更精美的物品進(jìn)來?！?/strong>這也等同于讓我們被心動的物品包圍，而非一些無用之物。
家里物品的簡化可以分為三大類：第一類是常用的必需品，第二類是可有可無的備用品，第三類是無用之物。第一類物品當(dāng)然是我們必需的，第二類物品比如紙巾之類的消耗品，我們可以按照自己家的使用頻率存放適量即可，切勿過多，第三類無用之物自然是丟棄，但是很多時候我們無法一下子分辨物品的可用不可用，我們也總以為未來的某一天會用到。這時候我們可以設(shè)立一個暫存區(qū)，如果兩三個月還沒有用到就扔掉吧。
我們的精力是有限的，如果家里的物品過多，就很難做到對物品的掌控感，去逛街的時候就更容易一時沖動又買回了不必要或者家里有的東西。春楠老師說，我們?nèi)訓(xùn)|西的終極目標(biāo)是讓房間呈現(xiàn)最大化的留白狀態(tài)，并且讓家中所有的物品都適合當(dāng)下的我們。
如何整理自己的家
對于如何整理自己的家，春楠老師真的非常細(xì)致了，從客廳到洗手間，從衣柜到行李箱，從怎么扔?xùn)|西，到怎么規(guī)劃、再到收納盒怎么選擇，每個部分都單獨(dú)拎出來從簡化、規(guī)劃、歸類、歸位幾個步驟分別進(jìn)行詳細(xì)的描述。
比如對客廳的四步整理中，我們?nèi)粘４蠖鄶?shù)人的客廳都擺滿了東西，各種可用不可用的擺件，有很多一兩年都用不到的物品，放在客廳基本上就是在積灰，因此：
第一步仍是簡化，把客廳所有物品都集中在一處，考慮多余的物品扔掉或者送人，給客廳有足夠的留白；
第二步是規(guī)劃，處理掉不用的物品后，審視一下客廳，有沒有家具需要挪動位置的，有沒有更適合動線的擺放方式；
第三步就是對物品進(jìn)行歸類，需要放在茶幾上的，需要放在電視柜抽屜里的，還有合適位置放的鮮花等等，規(guī)定好固定的位置，意味著這件物品是在這個位置使用的；
最后一步，就是在使用完及時歸位，保證每件物品回到它應(yīng)該在的位置。
其它的像衣櫥、書籍的整理步驟都是相同的，按照簡化、規(guī)劃、歸類、歸位四步進(jìn)行?？梢悦刻旎蛘呙恐芙o自己設(shè)定一個整理的主題，按照春楠老師教的步驟一步步進(jìn)行，最終就會打造一個完美的家。
如何整理自己的內(nèi)心
整理完物品，還有很重要的一點(diǎn)就是整理我們的內(nèi)心，物品往往是我們內(nèi)心的投射，我們經(jīng)由整理，把身邊的物品、時間、人脈、資源等重新排列組合再分配。對于內(nèi)心，我們要怎么整理呢，春楠老師也有方法，就是直面自己的過去，找到自己想要成為的樣子，然后一步步去改善。
書里春楠老師提到了整理自己的人生大事記，對我很有感觸，用印象筆記或者別的云筆記軟件創(chuàng)建一個筆記本組，然后在這個組里以每年為單位創(chuàng)建筆記本，然后可以抽出一個周末的時間，對家里關(guān)于你的老照片、證件等進(jìn)行電子化，保存到相應(yīng)年份的筆記本里。
通過這個整理，你不僅可以看到過去一步步成長的自己，也可以發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)的高光時刻，然后按照這個節(jié)奏把你未來想要的藍(lán)圖也整理進(jìn)去，不斷預(yù)測未來，你未來的路也會漸漸清晰明了，甚至對未來要做什么也會越來越明確。這個對我來說真的觸動很大，我要開始實(shí)踐起來。
書的最后，老師分享了如何提升自己的生活品質(zhì)，你在變優(yōu)秀的過程中，陪伴你的物品也要相應(yīng)更優(yōu)質(zhì)，簡化你的微信、社交，把注意力放在自己身上。
希望我們都能在整理有形物品和無形人生的過程中，找到人生的新方向。
